预防肝癌的食物 |
送交者: 阳光空气 2017年01月17日19:06:26 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
1.适当喝咖啡可预防肝癌 因咖啡含有大量抗氧化剂,这些复合物有助抑制肝癌的潜在作用。不过咖啡是含有一些抗氧物,但同时也含有咖啡因。如果咖啡过量导致睡不着、免疫力降低,也会得不偿失,所以一定要注意适量,一天不宜超过2杯。 2.奶制品和水果能防肝癌 多吃奶制品,可将肝癌患病率降低78%,如果每天坚持吃新鲜水果,患肝癌的几率可减少52%。 |
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