清水泡一泡 防身百病消 |
送交者: 阳光空气 2017年02月20日18:41:25 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
1柠檬片泡水 柠檬含有丰富的维生素C,可以提高免疫力,感冒后常喝柠檬来补充体内维生素。 可以减轻感冒症状,让感冒好的更快,对初期感冒可以做到不药而愈的作用。 另外柠檬水中加点盐可以减轻喉咙不适,对咳痰很有帮助。 2苦瓜泡水 经常坐在电脑前,对身体辐射比较大,尤其是女性。 每天用苦瓜片泡水喝,会大大降低辐射对人体的伤害。 如果觉得味道比较苦,可以加入适量红糖或蜂蜜,具有很好的的抗辐射效果。 3菊花茶泡水 菊花茶是最佳降火降燥良品。尤其秋冬季节天气干燥,容易出现痤疮、喉咙发炎、外感风寒、头痛、口腔溃疡等症。 只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。 4蒲公英泡水 蒲公英中含有微量元素,能改善面部色斑。平时洗脸时加点牛奶,你会发现皮肤越来越白。 5薄荷泡水 薄荷特有的茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。 |
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