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每天喝它,坚持一个月,脾胃会有变化,简单又神奇
送交者: 阳光空气 2017年03月10日17:42:36 于 [健康生活] 发送悄悄话

从中医角度来说,我们的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”,也就是说,身体健不健康,通过腹部就可以表现出来,简单点说,就是想身体健康,就要保持脾胃健康。而要想脾胃健康,最简单的就是每天喝杯丁香茶。

丁香茶

丁香味辛、性温,具有温中降逆、暖胃、去除胃寒的功效。而现代医学研究证实:丁香含丁香油。油中主要含有丁香油酚,乙酰丁香油酚,B-石竹烯,水杨酸甲酯,胡椒酚等成分,因而具有超强活性。更重要的是,常喝丁香茶,不仅有效促进肠道蠕动,还能促使体内垃圾排出,长期饮用可起到保护肠胃的作用。喝法:丁香茶一茶包,每日饭前或饭后半小时开水冲泡喝。

此外,防胃病还可以多揉腹

每天早、中、晚饭后各揉腹l次,每次约揉5分钟,可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹,可促使前列腺素分泌增加,阻止胃酸过量分泌,防治溃疡病,同时可舒肝解郁、调理脾胃,解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。

方法看着都很简单,关键在于坚持,坚持下去,就会看到不一样的效果。

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