教你5分鐘消滅牙垢

材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。

方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

原理：草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑，清除牙齒表面的污點。當和發酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。

這些方法同樣能讓牙齒潔白

1、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

2、家裡的食醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常好！但是牙齒會覺得非常的酸，麻。大約2個月左右做一次，否則對牙齒不利。

4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

7、用墨鬥魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影。烏賊的身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。