分享烟酸治疗皮炎或激素脸的自身经历

照片一是初发病2017年3月6日的，照片二是后期3月13日，最后一张是3月25日的照片。不是献丑而是奉献症状。估计是皮炎或激素脸（不是滥用化妆品而是因为脸上曾经有反复过敏的经历，故有用激素软膏的前科)。

这次发病严重时前后共有10天，经专家指点（注一）没有使用任何抗生素或激素类药物。是在皮炎开始的第三天开始服用复合一粒维生素B（B-Complex 100），在皮炎开始的第八天开始（3月14日）服用烟酸（Niacin 1000mg per serving 从网上购买故等了几天）开始服用烟酸（注二），在3月16日病情已经得到有效的控制，脸上的皮肤没有完全恢复正常，重要的是骚痒干痛开始明显的减轻。

俺的身体非常健康，唯一不足就是皮肤的过敏或皮炎，这是到美国后主要是最近10多年来开始的毛病。现已得到控制，坚信若俺坚持用维生素B弓将会得到彻底的改善。

开始服用烟酸的体会：

1．手臂和小腿上及全身近期内曾经有过反复起疹子地方，在服药前看似正常，但在服药的最初几天它们都在慢慢重新复发，而且立马就到了结疤愈合的阶段，最后皮肤脱疤完全恢复正常。神奇的是在全过程中完全没有痒与难受的感觉。所以断定这干扰我近10年无名的皮肤疹子将永远的再见了。因为凡是用激素类药膏的皮肤几乎没有结疤的情况：总是在涂药后疹子就立马消失，但停药后10天半月的又重新复发。

2．无论是什么病痛(生理的或心理）必须先要从心里面小看它，坚定自己一定健康的信心。我一直坚信与骄傲自己的身体健康，而且几乎不食西药也不沾中药，有头痛脑热感冒什么的一般用白开水，稀饭和休息来对付，也总见成效。除了生儿子，从未住过医院，当然，抗生素也服用过二次：一次是为了医治幽门螺旋感菌（因为我们家从来就用公筷，所以儿子和先生都没有被感染上），另一次是因为被蜱虫叮咬（tick bite）。便是俺的主要病历了。

倒是皮炎的问题，在美国跑了几次皮肤专科，洋大夫们也说不出过理所然，处方不是激素就是抗生素，全是俺抗拒的药。近10年来常常是担惊受怕的怕反复，而且认为它已侵入俺为血液中，不会也没有办法医治了，结果皮炎复发的频率从一年二季二发最后到了一年四季多发，这次能在网上认识的专家朋友的帮助下得到完全解决，也是俺的善𡟇。只要有诚意在神奇的网上会相遇好人的。所以俺得感谢文学城的几坛将我驱逐到万维。

3．实例

实例一：脸上的皮肤到今天（3月25日）还未完全恢复正常，但不适的感觉几乎没有了。

实例二：右小腿上有一顽疾，在过去的四年里若是皮炎侵蚀如此严重时是必须用激素类药物能临时压住，过十天半月又会复发的，否则绝不会好。但是这次没有外部用药，只是口服复合一粒维生素B（B-Complex 100），在皮炎开始的第八天开始（3月14日）服用烟酸（Niacin 1000mg per serving，头三天是每日二粒后每日一粒）

最后二张照片是3月18日和3月28日的。

4．注意

无论是在皮炎或过敏期间，应该严格的重视饮食的清淡。

在3月25，26日脸上的皮肤没有完全光洁细腻，但红肿已基本完全褪去自我感觉完全复员，26日晚饭吃了虾子，结果27日晚间开始身上在局部过敏的红肿，27日脸上的红肿开始复发，大意间，晚上又过了一把好辣瘾，吃了一包南朝鲜的辣方便面条，今天（3月28日）红肿发痒加重。所以发誓要暂时退出吃货俱乐部坚持清汤寡水一阵。

以前我是不使用任何药物的，自然是连维生素都没有补充过的，现在看来随着年龄继续增高，一些有利人体健康营养补充性维生素药物，也许还是该进入日常生活了。

在此分享病痛的经历是因为深知皮炎给人的痛苦不浅，望天下的人都远离各种病痛。

祝各位身体永远健康！

最后

微信圈有朋友的留言：“我原来也是皮肤反复过敏，也用激素治疗，后来疑似激素性皮炎，坚持口服VB6和VA三个月后治愈，且二十年了基本没复发。”

因为不同的维生素作用于不同的病，建议最好在有医生的指导下服用维生素。

注一：是通过一篇纪念家父的文章所认识的兄长，我想冥冥之中也是家父对我的庇护吧

注二：烟酸也称作维生素B3，或维生素PP，分子式：C6H5NO2，耐热，能升华。烟酸又名尼克酸、抗癞皮病因子。在人体内还包括其衍生物烟酰胺或尼克酰胺。它是人体必需的13种维生素之一，是一种水溶性维生素，属于维生素B族。烟酸在人体内转化为烟酰胺，烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分，参与体内脂质代谢，组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。

烟酸、烟酰胺均溶于水及酒精；烟酸和烟酰胺的性质比较稳定，酸、碱、氧、光或加热条件下不易被破坏；在高压下，120℃，20min也不被破坏。一般加工烹调损失很小，但会随水流失。