設萬維讀者為首頁 廣告服務 技術服務 聯繫我們 關於萬維
簡體 繁體 手機版
分類廣告
版主:Yiyi11
萬維讀者網 > 健康生活 > 帖子
夏季潤肺要多吃白蘿蔔
送交者: duziteng 2017年05月16日16:59:34 於 [健康生活] 發送悄悄話

1. 開胃蘿蔔




食材:

蘿蔔、梨汁兒、香蔥、薑末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、蝦醬、鹽、味精

做法:

1 準備一個嫩嫩的水水的蘿蔔,修去外皮,洗乾淨控干水備用

2 控干水的蘿蔔均勻的切成小方塊,放入適量的鹽醃漬三小時左右,洗去鹽味兒瀝乾

3 香蔥切段,姜蒜切末,準備好辣椒碎和辣椒粉備用

4 取一個梨,洗乾淨切小塊

5 把梨放進榨汁機去汁

6 取糯米粉,不用太多

7 把糯米粉打成糊涼透,與調料,香蔥段,薑末,蒜末,梨汁兒製成調味醬

8 這就是蝦醬哦,韓國超市淘寶都有,韓國很多涼拌菜都會用到它

9 將調料放入控干水的蘿蔔中,放入適量的蝦醬

10 徹底的和調料攪拌均勻

11 將醃好的蘿蔔塊放入乾淨的瓶子中醃製兩天左右就可以吃啦


0%(0)
0%(0)
標 題 (必選項):
內 容 (選填項):
實用資訊
回國機票$360起 | 商務艙省$200 | 全球最佳航空公司出爐:海航獲五星
海外華人福利!在線看陳建斌《三叉戟》熱血歸回 豪情築夢 高清免費看 無地區限制
一周點擊熱帖 更多>>
一周回復熱帖
歷史上的今天:回復熱帖
2016: 早晨一個習慣最傷肝
2016: 補藥一堆不如芝麻一把
2015: 竹子家居設計
2015: 【12種治療感冒的妙方,要收藏哦】
2014: 六徵兆幫你揪出隱形的癌症
2014: 最實用的美膚養顏茶秘方
2013: 華鎣:人到中年需防骨質疏鬆(三)預防
2012: 蔥並非百搭 四種情況別加蔥
2012: 8大惡習容易導致白領孕力差