1

震驚！原來臀部才是人體最大的毒窩

女人的保養並非只是臉...

女人一生花3-5年的時間，

在臉上塗抹護膚品，卻容易忽略，

隱藏在衣物之下的其他部位，

特別是我們的臀部。

臀部位於人體的背外側，

因此經過這一部位的經絡，

如督脈、足太陽膀胱經、

足少陽膽經，皆為陽經。

根據中醫艾灸理論，

凡陽經受損者，

外邪多為寒濕侵襲，

內傷定是陽氣不足。

臀部處在人體軀幹部最低的位置，

又臨近盆腔，

體內若是脾陽虛弱水失運化，

或機體感受寒濕之氣，

盆腔部位是最容易出現濕濁停聚地。

現代人工作以坐姿為多、久坐少動，

這容易造成腰臀部血液循環不暢、瘀血停滯。

2

女性臀部經氣不足會出現哪些問題

因此女性臀部的督脈、太陽經，

若是經氣不足、陽虛陰盛，

就可能出現痛經、經血紫暗、

夾雜血塊、經血下泄不暢，

或腰臀及下肢坐骨神經疼痛、

及腿腳麻木無力等氣滯血瘀病症。

如果寒濕經臀而入、波及盆腔，

還容易引發盆腔炎、子宮內膜炎、

陰道炎等泌尿生殖系統病變。

還會導致女性白帶異常增多，

色黃黏稠、會陰部異味瘙癢，

腰骶部下墜酸痛等不適。

倘若寒濕交阻，

則痰瘀鬱結在子宮(卵巢)部位，

更會形成子宮及其附件的黏連、囊腫等異常。

3

要學會臀診

01 摸溫度

如果臀部、腎區的溫度低，

冰冰涼，盆腔一淤堵產生寒濕；

也容易出現宮寒、體寒。

也有一種說法：

臀部溫度升高1°，婦科病減少大半！

02 捏臀部上的八髎部位

鬆軟且捏得起代表子宮健康；

如果這個部位痛，要警惕婦科問題。

03 撥臀部環跳

如果刺痛，

生殖系統一定不健康，易得婦科疾患，

臀部環跳穴是婦科炎症的最佳調理穴位。

04 臀縫黑：容易引起宮寒。

05 座繭發黑：性激素水平下降。

06 臀部凹陷：要警惕卵巢萎縮的問題。

07 臀部長痘：是毒素濕氣過重。

08 腰部發黑和橫紋：跟帶脈不通有關。

09 臀部兩側酸痛

10 腰部鬆弛凸起

要警惕卵巢囊腫等婦科疾病：

帶脈鬆弛，容易引起宮寒、不孕不育。

11 看臀部形狀

①平直型：

易得腫瘤疾病，

易上火、皮膚乾燥、脾氣躁、性子急。

②後翹型八髎骨突出：

易得婦科炎症，盆腔積液，子宮後位。

③下垂型：

易得腫瘤疾病及婦科炎症，

盆腔積液，多發性囊腫，最容易癌變。

④外擴型：

子宮脫垂，月子後遺症，

腰酸背痛，月經不調，

月經淋漓不盡，小便失禁。

⑤色素沉着型：

瘀症，久坐導致皮膚被壓迫，

長期氣血不暢通引起色素沉着。

不注重保養臀部的後果

01易造成月經不調，痛經，甚至於閉經。

02易造成盆腔炎、陰道炎、附件炎等疾病。

03易造成卵巢早衰，女性衰退最嚴重的信號。

04易患尿路感染出現尿頻尿急尿痛。

05易出現腰酸痛，下肢沉重冷麻。