什么是大姨妈？  

大姨妈的学名叫“月经周期”。

女人的卵巢会分泌雌激素，在这个雌激素的作用下，周期性的完成子宫内膜脱落，这个过程会伴随出血，这就是大姨妈了。

正常的姨妈血，应该是暗红色的，经血里面会混有子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞等等。

有些女性姨妈血会混有血块，只要血块很小，也没问题，上次和姐解释过了，只要血块小于5毛的硬币，就不必担心。

经色颜色透视健康，6种情况自诊！  

经血的颜色会直接反应女性的健康问题，一般有以下6种情况，小姐妹们请自行对照诊断。

粉红色  

经血颜色特别淡，感觉血液像是加水稀释过，这种情况，中医认为是血虚，可能预示着你需要补气血了。

另外，有种量很少又颜色淡的，有可能是早孕现象，所以小姐妹们要注意排除这种特殊情况。

还有一种是激素波动引起点滴出血，量也很少。这种情况要反省一下最近有没有晚睡、或者情绪波动太大，导致的内分泌紊乱。

2

鲜红/大红色  

这是一种非常正常的情况，颜色鲜红，证明子宫内膜脱落的迅速干净。

但是即便是这种情况，还是要注意下月经的天数，如果大红/鲜红色月经持续的时间过长（≥3天），就要特别的注意了。

大红色月经期长，经量持续多，中医认为是气不固血，有可能会引发贫血等问题。

3

暗红色  

经血暗红色是正常的，不用太紧张，血液内有小小的血块也正常。因为月经就是子宫排污的时候，要是月经期间久坐，或者有小淤血的情况，血液颜色就会变暗。

值得警惕的是，如果暗红色血液超过3天，就需要特别注意了，这有可能是子宫肌瘤的症状！如果一直持续都是暗红色，建议去医院检查肌瘤。

说到子宫肌瘤，和姐顺便提一句，小姐妹们不用谈“瘤”色变，很多女性都有子宫肌瘤的，只要肌瘤的较小，就不用担心。

平时注意少吃生冷少受凉，有条件的吃点活血化瘀的药物就可以了。只有很小一部分肌瘤患者，因为瘤太大了，需要用手术切除。这种情况，做检查时医生会告诉你的。

4

橙红色  

这种姨妈色是比较少见的，有点像橙子的颜色，如果出现了这种颜色的姨妈，一定要引起重视！

橙红色的经血，一般是预示着阴道感染，这是一种早期的症状。

如果颜色橙红还伴随有浓浓的异味，请去医院做检查！

5

深咖啡色  

当月经出现这种颜色，就是月经不调的一种表现了。

中医认为，当女性体内气滞血瘀，经血长期滞留于体内，不能顺利排除，就会出现深咖啡色的月经。

有这种情况的小姐妹，请好好调养，注意补气养血。

想要见效快的，可以吃气血和胶囊；不愿意吃药的，建议经常喝四物汤。

四物汤的组方：以熟地12g，当归10g，白芍12g，川芎8g，和水煎服即可。

四物汤是调经基本方，效果是一定有的，但是中药汤剂调经，贵在坚持哈！

6

黑色  

黑色的经血就是深咖啡色月经的变种，就是气滞血瘀更厉害的表现！

另外子宫内膜炎和妇科炎症也会引发月经发黑。

和姐强烈建议这类型的小姐妹们去医院检查一下，或者吃药调理月经。

月经都成这样了还不调理，难道还留着病等过年？

7

月经量少  

月经经量少的判断方法是，一次月经短于3天，或者每次月经使用的卫生巾都比较少，每次换卫生巾上面的血量都不多。

经量少（包括月经老推迟），都是属于血虚的状况，平时注意补血是很有必要的。

月经的颜色会准确的预示女性身体的健康问题，小姐妹们不要错过每月一次自测的机会。

平时生活中要注意忌生冷，忌过渡劳累、忌大喜大悲、忌熬夜，注意卫生。

卫生巾的选择上，请不要贪便宜使用没听过的牌子，

尽量少用带香味的卫生巾，

经期卫生巾要勤换，哪怕量少也要勤换，不要给留下滋生细菌的温床。