準備一頭大蒜。

將大蒜三瓣切成黃豆大。

用榨汁機加上一點冷水絞碎，越碎越好。

加冷開水是為了一：得到汁水，二：能絞碎這個在每天晚餐後服用。

老先生說大蒜有廣譜殺菌作用，但只有把大蒜中的二種相互獨立存在的細胞液充分混和才有殺菌作用，不然的話，大蒜就不會爛了，可我們看到大蒜是會爛的，就是沒有混和的關係。如果胃病主要原因是幽門螺旋桿菌感染或是有其他炎症引起的話，大蒜汁就能殺，殺不了的話它也沒法繁殖了，隨着胃粘膜的更新，隨食物排出體外，晚飯後服主要是因為：

一是大蒜對胃有刺激，飯後服能減少一點。

二是胃內有食物，大蒜汁能在胃內多停留一段時間。

三是大蒜的刺激能增加胃動力，有助消化。

絕對不能空腹服用，這樣會加重胃病。

剛開始服用時感到很難吃，噁心、嘔吐，胃內翻江倒海似的，服後十幾分鐘感到胃暖洋洋的，幾天后就習慣了。建議服用前先做胃鏡，聽聽專業人士的意見。