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雞蛋灌餅
送交者: 沿途 2018年01月04日17:59:17 於 [健康生活] 發送悄悄話

食材用料

麵團用料:

普通麵粉200g

開水60g

涼水75g

油酥用料;

普通麵粉24g

植物油15g

生菜4片相剋食物

雞蛋4個相剋食物

甜麵醬適量

雞蛋灌餅的做法

  • 雞蛋灌餅的做法圖解1

    1.先製作麵團,將60g開水倒入麵粉中,用筷子迅速攪拌,使麵粉與水結合成雪花片狀。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解2

    2.然後加入冷水繼續用筷子攪拌,差不多不燙手時,用手揉成麵團,再放置在案板上繼續揉10分鐘左右,揉成光滑的麵團。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解3

    3.將麵團均勻的分成四份,覆保鮮膜醒發15分鐘。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解4

    4.此時調製油酥,將麵粉與植物油倒入小碗中攪拌均勻即可成為油酥。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解5

    5.手掌蘸取些乾麵粉防粘,取一個麵團按扁。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解6

    6.在麵團上塗抹一層油酥。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解7

    7.象包包子一樣將油酥包起來,注意收口要嚴密,不要讓油酥漏出來,四個麵團全部包好後,收口朝下放置覆保鮮膜繼續醒發15分鐘。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解8

    8.取一個包好的麵團,手上沾些植物油,案板上也塗抹適量植物油防粘,慢慢將將麵團按扁擀成薄薄的餅。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解9

    9.此時預熱電餅檔,只預熱下盤就可以。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解10

    10.在預熱好的電餅檔下盤塗抹適量植物油,將麵餅平鋪放入,蓋上蓋子選擇煎餅/煎蛋檔。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解11

    11.烙制1-2分鐘,開蓋見麵餅上層鼓起。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解12

    12.用筷子將表皮戳破。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解13

    13.取一枚雞蛋在碗中打散。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解14

    14.將打散的雞蛋液沿戳破的麵餅口緩緩灌入。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解15

    15.將麵餅翻面關蓋再烙制1-2分鐘即可出鍋。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解16

    16.烙好的麵餅放在案板上。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解17

    17.在一面刷少許甜麵醬。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解18

    18.再放上一片生菜一同捲起即可食用,喜歡食辣還可以刷些辣椒醬,裡面也可夾些火腿片等。

  • 雞蛋灌餅的做法圖解19

    19.香香的雞蛋灌餅就製作好了,趁熱吃非常美味哦!










小貼士

根據麵粉的吸水性不同,和麵團時可適當調整水的重量,但前提是麵團一定要軟,此餅沒有電餅檔用不沾平底鍋也可以烙制,注意控制火候即可。


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