设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:Yiyi11
万维读者网 > 健康生活 > 帖子
皮蛋瘦肉粥
送交者: 沿途 2018年01月08日16:26:13 于 [健康生活] 发送悄悄话

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

剩米饭1碗

皮蛋1个相克食物

瘦肉少许

生菜3片相克食物

1勺半

皮蛋瘦肉粥的做法

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解1

    1.准备好剩米饭,皮蛋,瘦肉,生菜

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解2

    2.将瘦肉切丝,皮蛋切块,生菜切丝

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解3

    3.在锅中加入适量的水,放入米饭

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解4

    4.然后放入瘦肉和皮蛋,加入盐

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解5

    5.煮开后,用勺子把浮出来的白泡泡倒掉

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解6

    6.放入生菜叶

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解7

    7.搅拌一下就OK了

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解8

    8.来一碗



0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
回国机票$360起 | 商务舱省$200 | 全球最佳航空公司出炉:海航获五星
海外华人福利!在线看陈建斌《三叉戟》热血归回 豪情筑梦 高清免费看 无地区限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2017: 最新研究:悠悠节食可能增加更年期后的
2017: 六個護肝秘方保健康
2016: 蜂蜜:最好的止咳药
2016: 艺萌:看中医看西医我的气喘
2015: 谈谈海景房
2015: 双眼皮手术到底健康吗?
2014: 缓解老年痴呆症的最新方法
2014: 获得和谐性生活必知常识
2013: 向大家介绍一个新病 ---“阴滋病”
2013: 冬季必吃的补脑御寒美食(组图)