设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:Yiyi11
万维读者网 > 健康生活 > 帖子
皮蛋瘦肉粥
送交者: 沿途 2018年01月08日16:26:13 于 [健康生活] 发送悄悄话

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

剩米饭1碗

皮蛋1个相克食物

瘦肉少许

生菜3片相克食物

1勺半

皮蛋瘦肉粥的做法

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解1

    1.准备好剩米饭,皮蛋,瘦肉,生菜

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解2

    2.将瘦肉切丝,皮蛋切块,生菜切丝

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解3

    3.在锅中加入适量的水,放入米饭

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解4

    4.然后放入瘦肉和皮蛋,加入盐

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解5

    5.煮开后,用勺子把浮出来的白泡泡倒掉

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解6

    6.放入生菜叶

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解7

    7.搅拌一下就OK了

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解8

    8.来一碗



0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
发龙药业大回馈!美国专利骨胶原、活心素、灯盏素、排毒养颜宝购买两疗程免费邮寄中国
天天养生,保健礼品,物超所值,疯狂现金折扣,直销美加,港台,大陆,东南亚
最劲爆,最给力美国专利产品<骨精华>消除关节痛、骨质疏松<心血通>预防心肌梗塞
免开通费,30天免费试用中文电视万花筒, 无捆绑服务,月费5.99
西洋参、羊胎盘、鱼油卵磷脂200多种送礼自用健康佳品,全部特价!由此进入
留美学生医疗保险$39/月,短期访美旅游保险,不需体检无年龄限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2017: 最新研究:悠悠节食可能增加更年期后的
2017: 姜葱爆鲜鱿
2016: 蜂蜜:最好的止咳药
2016: 艺萌:看中医看西医我的气喘
2015: 谈谈海景房
2015: 记住以下几点就能永别口臭
2014: 缓解老年痴呆症的最新方法
2014: 获得和谐性生活必知常识
2013: 向大家介绍一个新病 ---“阴滋病”
2013: 冬日“17天瘦身饮食计划”乐趣无穷