设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:Yiyi11
万维读者网 > 健康生活 > 帖子
木瓜鸡丁
送交者: 沿途 2018年01月25日17:02:26 于 [健康生活] 发送悄悄话

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
红椒:温中、开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

木瓜1个相克食物

鸡脯肉1块

红椒1个

青椒1个相克食物

适量

少许相克食物

料酒1勺

淀粉1勺

适量

木瓜鸡丁的做法

  • 木瓜鸡丁的做法图解1

    1.准备食材

  • 木瓜鸡丁的做法图解2

    2.把鸡脯肉切丁,用淀粉,料酒,少许盐腌制10分钟

  • 木瓜鸡丁的做法图解3

    3.木瓜去皮切开,去除里面的黑籽。

  • 木瓜鸡丁的做法图解4

    4.木瓜,青红椒切丁备用

  • 木瓜鸡丁的做法图解5

    5.锅内加入少许食用油,放入姜沫翻炒一下。

  • 木瓜鸡丁的做法图解6

    6.倒入腌制还好鸡脯肉,翻炒均匀出水分 ,大致翻炒2分钟

  • 木瓜鸡丁的做法图解7

    7.倒入青红椒丁翻炒出香味,加入适量的盐调味。

  • 木瓜鸡丁的做法图解8

    8.加入木瓜翻炒均匀就可以出锅了。

  • 木瓜鸡丁的做法图解9

    9.是不是颜色很诱人呀!






小贴士

木瓜入锅后略微翻炒即可。


0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
发龙药业大回馈!美国专利骨胶原、活心素、灯盏素、排毒养颜宝购买两疗程免费邮寄中国
天天养生,保健礼品,物超所值,疯狂现金折扣,直销美加,港台,大陆,东南亚
最劲爆,最给力美国专利产品<骨精华>消除关节痛、骨质疏松<心血通>预防心肌梗塞
免开通费,30天免费试用中文电视万花筒, 无捆绑服务,月费5.99
西洋参、羊胎盘、鱼油卵磷脂200多种送礼自用健康佳品,全部特价!由此进入
留美学生医疗保险$39/月,短期访美旅游保险,不需体检无年龄限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2017: 培根奶油西兰花浓汤
2016: 假如没有那次自焚
2016: “天安门自焚”十五年祭殇
2015: 兩個偏方,受益無窮
2015: 成功减肥的饮食小诀窍
2014: 情绪控制之数招。
2013: 10分鐘 出綿滑白粥
2013: ENERGY DRINKS: CAFFEINE LITIGATION O