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荷葉泡水不單單減肥 五種功效驚到你
送交者: healthnews 2018年01月29日00:30:40 于 [健康生活] 发送悄悄话

  荷葉泡水瘦身減肥,是很多小仙女都很推崇的一種方式。確實,荷葉泡水減肥的效果是相當明顯的。但是荷葉泡水真的只有這個功效嗎?其實不然,荷葉泡水的好處多到讓你吃驚。下面就為大家列舉幾個最常見的功效,來仔細瞧瞧吧。

  第一種:消脂減肥,瘦出小蠻腰

  這應該是大家最了解的一種功效了吧。都知道荷葉泡水瘦身快,那么它的原理大家了解嗎?其實在荷葉中,有一種叫做芳香族化合物的物質,這種物質被熱水泡開后,可以產生很強的分解脂肪的作用,防止多余的脂肪生成;另外,茶瘦素是可以調節食欲和能量平衡的蛋白質,一旦體內缺失這種物質,就容易導致肥胖。因此多喝荷葉水可以達到補充茶瘦素的作用。

  第二種:降三高,預防心血管疾病

  三高是現代人群的高發病,也叫做“富貴病”。這是由于生活條件變好,吃的過于精細造成的。而荷葉水作為一種保健茶飲,對于這三種癥狀有很明顯的改善作用。長期服用,可以去掉這一身的“富貴病”,是預防心血管疾病多發的好方法。

  第三種:性涼,清暑利濕去火氣

  荷葉炮制過后的味道微咸,呈涼性,多喝能幫助去除體內濕氣,清熱降火。最重要的是還能幫助緩解中暑現象,特別適合在夏天食用,能有效預防中暑。而且長期堅持飲用荷葉水,還可以治愈身體中多年的隱疾。

  第四種:有效保護肝脾胃及心臟

  可以這么說,荷葉水是一種具有很強保健功效的茶飲,對于我們的肝臟、脾胃以及心臟都能起到很好的保健作用。特別是對于老年人來說,堅持飲用荷葉水,可以預防多種老年疾病突發,類似腦栓塞、高血壓、中風等等疾病。

  第五種:緩解便秘,清腸道

  喝過荷葉水的人都知道,喝完后會頻發的上廁所,這是荷葉水在幫助我們的身體進行有效的排毒。荷葉中含有很豐富的纖維素,對于清除腸道垃圾,促進腸胃蠕動,效果極佳。如果你是長期性的便秘患者,堅持喝荷葉水一段時間,會發現便秘癥狀慢慢消失了。

  荷葉泡水喝的功效還有很多,以上列舉的就是它最經常使用的“技能”。它無毒無害,更沒有副作用,所以可以長期飲用。

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