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東北溜肉段
送交者: 沿途 2018年01月29日17:55:40 於 [健康生活] 發送悄悄話

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

里脊肉300克

青紅椒各1塊

蔥姜蒜各適量

海鮮醬油2大匙

料酒1大匙

香油少許

蚝油少許

少許

胡椒粉少許

澱粉60克

水澱粉少許

花椒粉少許

東北溜肉段的做法

  • 東北溜肉段的做法圖解1

    1.里脊肉切塊,加少許鹽,半匙海鮮醬油,半匙料酒,少許香油,抓勻煨10分鐘。

  • 東北溜肉段的做法圖解2

    2.準備食材洗淨

  • 東北溜肉段的做法圖解3

    3.蔥姜蒜切末,青紅椒切塊。準備澱粉。

  • 東北溜肉段的做法圖解4

    4.用一碗調汁/一匙半海鮮醬油,半匙料酒,少許蚝油,花椒粉,少許鹽,少許糖,半碗水攪勻。

  • 東北溜肉段的做法圖解5

    5.澱粉倒入煨好的肉中,用手抓勻,加適量水,1勺熟油抓至無顆粒。

  • 東北溜肉段的做法圖解6

    6.讓每塊肉和澱粉均勻融合

  • 東北溜肉段的做法圖解7

    7.鍋燒油至5~6成熱

  • 東北溜肉段的做法圖解8

    8.下肉(用手一塊塊下)

  • 東北溜肉段的做法圖解9

    9.外殼定型後撈出

  • 東北溜肉段的做法圖解10

    10.繼續加熱油至7成熱時,進行復炸30秒。

  • 東北溜肉段的做法圖解11

    11.完全外酥里嫩撈出備用

  • 東北溜肉段的做法圖解12

    12.鍋中留底油,爆香蔥姜蒜。

  • 東北溜肉段的做法圖解13

    13.下入青紅椒,翻炒。

  • 東北溜肉段的做法圖解14

    14.加入調好的汁和少許水澱粉

  • 東北溜肉段的做法圖解15

    15.下炸好的肉翻炒均勻(如果想吃更酥一些,讓肉只蘸上一點點湯汁。)淋入香油即可

  • 東北溜肉段的做法圖解16

    16.裝盤上桌(這個菜不適合拍照,影響它的口感,出鍋即上桌才是最佳口感)







小貼士

這道菜的關鍵在於澱粉的抓勻過程,和調的汁的味道。有喜歡吃酸甜口的,可以調成糖醋口味的。


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