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版主:Yiyi11
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芹菜炒鸭肠
送交者: 沿途 2018年02月05日18:41:49 于 [健康生活] 发送悄悄话

健康功效

鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:活血化瘀

食材用料

鸭肠150克

香芹300克相克食物

少许

适量

玉米淀粉适量

鲜味酱油4克

蚝油3克

料酒3克

芹菜炒鸭肠的做法

  • 芹菜炒鸭肠的做法图解11.鸭肠处理干净,加淀粉


  • 芹菜炒鸭肠的做法图解22.加盐,搅拌揉洗异味


  • 芹菜炒鸭肠的做法图解33.锅中烧开水,放入鸭肠


  • 芹菜炒鸭肠的做法图解44.焯烫20秒捞出


  • 芹菜炒鸭肠的做法图解55.热锅起油


  • 芹菜炒鸭肠的做法图解66.放入鸭肠爆炒


  • 芹菜炒鸭肠的做法图解77.加入鲜味酱油


  • 芹菜炒鸭肠的做法图解88.蚝油


  • 芹菜炒鸭肠的做法图解99.炒入味


  • 芹菜炒鸭肠的做法图解1010.加入香芹翻炒至7成熟


  • 芹菜炒鸭肠的做法图解1111.加盐


  • 芹菜炒鸭肠的做法图解1212.淋入料酒炒匀即可


  • 芹菜炒鸭肠的做法图解1313.一道美味的芹菜炒鸭肠就做好了






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