健康功效

豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

三角油豆腐镶肉的做法

• 1.豆腐泡从中间切开

  
  

• 2.三角豆腐心挖出来

  
  

• 3.豆腐剁碎

  
  

• 4.豆腐里加肉馅

  
  

• 5.倒入盐和料酒

  
  

• 6.滴香油

  
  

• 7.加蚝油

  
  

• 8.加姜汁拌匀

  
  

• 9.豆腐皮切方块

  
  

• 10.

  
  

• 11.填进肉馅

  
  

• 12.贴上豆腐皮

  
  

• 13.水开了上笼蒸20分钟

  
  

• 14.

  
  

• 15.另置一锅倒入高汤，下入香菇丁

  
  

• 16.加盐

  
  

• 17.勾芡

  
  

• 18.胡萝卜丁

  
  

• 19.香葱末

  
  

• 20.把汤汁淋到三角油豆腐上

  
  

• 21.一道美味的三角油豆腐镶肉就做好了

  
  

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