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版主:Yiyi11
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豉油包菜
送交者: 沿途 2018年02月18日17:41:16 于 [健康生活] 发送悄悄话

健康功效

葱白:通阳、解毒、发汗

食材用料

包菜300克相克食物

豉油5克

少许

胡萝卜丝30克

葱白5克

食用油适量

白糖2克相克食物

豉油包菜的做法

  • 豉油包菜的做法图解11.热锅凉油


  • 豉油包菜的做法图解22.烧至七成热,放入胡萝卜丝


  • 豉油包菜的做法图解33.煸炒出香味


  • 豉油包菜的做法图解44.胡萝卜丝5成熟时放入葱白煸香


  • 豉油包菜的做法图解55.放入包菜


  • 豉油包菜的做法图解66.大火快速煸炒至断生


  • 豉油包菜的做法图解77.加入盐


  • 豉油包菜的做法图解88.白糖提鲜


  • 豉油包菜的做法图解99.煸炒入味


  • 豉油包菜的做法图解1010.起锅前淋上豉油炒匀即可


  • 豉油包菜的做法图解1111.一道美味的鼓油包菜就做好了





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