设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:Yiyi11
万维读者网 > 健康生活 > 帖子
双手这样拍拍,调节你的五脏六腑,很有用!
送交者: Storm_show 2018年03月09日19:31:59 于 [健康生活] 发送悄悄话

手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位,对手部反射区进行按摩,能调整脏腑器官的功能,起到治疗疾病、养生保健的作用。

其实,养生并没有那么复杂,一双手就可以搞定!

1虎口平击(面部疾病)

动作要领:双手虎口相对保持匀速来回撞击36次是一个小节。

功效:治疗视力模糊,鼻炎,牙疼;对预防感冒有非常好的效果。

2掌侧击(防止骨退化)

动作要领:双手打开侧面保持匀速来回撞击36次是一个小节。

功效:治疗头痛、颈痛;对预防骨刺、骨退化有非常好的效果。

3拳击掌心(疲劳)

动作要领:一手握拳,一手张开保持匀速来回撞击36次是一个小节。

功效:提神消除疲劳。

4十指交叉互击(手足麻木)

动作要领:双手十指交叉保持匀速来回撞击36次是一个小节。

功效:有效缓解手麻、脚麻等末梢循环的问题。

5手腕互击(心肺疾病)

动作要领:两手手腕处保持匀速来回撞击36次是一个小节。

功效:有效缓解心脏病、胸闷、胸痛等症状。

6手背互击(内脏机能)

动作要领:两手相背保持匀速来回撞击36次是一个小节。

功效:可有效调整内脏机能,预防五脏六腑疾病的发生。


0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
回国机票$360起 | 商务舱省$200 | 全球最佳航空公司出炉:海航获五星
海外华人福利!在线看陈建斌《三叉戟》热血归回 豪情筑梦 高清免费看 无地区限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2017: 早晨这个习惯会让肝中毒
2017: 如何排出全身毒素
2016: 品味的养成始于你买的第一幅原创艺术品
2016: 糖尿病人可以吃水果吗?
2015: 饭后坚持1种姿势竟能长寿
2015: 餐馆这些素菜少吃当心中毒!
2014: 常头疼怎么办?
2014: 同仁医院六个奇特的秘方
2013: 长寿秘诀研究(转贴)
2013: 家和万事兴的成功实例