除了加班,讓你感覺疲憊的13個原因 |
送交者: 泡泡飛088 2018年03月20日23:52:08 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
據美國《赫芬頓郵報》報道,如果長期缺乏激情, 感覺疲憊,可能是下13個原因:1.身體脫水;2.房間太亂;3.室溫過高;4.睡太多;5.鍛煉少;6.體內缺鐵和鎂;7.追求完美;8 .不吃早餐;9. 愛吃垃圾食品; 10. 睡前飲酒;11. 咖啡過量;12 .甲狀腺病;13.糖尿病前期。 |
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