人，必須保持身體健康，保持旺盛的活力，只有健康，才能品嘗人生的美味，失去健康，萬事皆虛。

　 人，從出生到老死，不能生病，即使死亡的時候，也不能病死，而要爭取無疾而終。

　 那麼，如何保持健康不生病呢？

　 很簡單，保持健康不生病的奧秘在於完美心靈完善意識。如果一個人心靈是完美的，意識是完善的，我可以保證人不生病，也不會遇到難測災禍。

　 一切的病因在生命的反物質結構中，結構出了問題，必然生病或遭遇災禍，結構不出問題，根本沒有可能會生病或遭遇災禍。

　 結構的問題是意識的問題，意識不純淨，結構是不完善的，意識有序純淨，結構肯定是完善的。

　 如何讓自己的意識純淨完善？

　 只有一個途徑，這就是走上帝的道，聆聽基督耶穌和佛陀釋迦牟尼的教誨，按照神佛仙聖的教導做人做事。

　 具體點講，就是建設好自己的心靈花園，只要心靈花園裡沒有雜草，身體肯定健康，無從生病，無從遭遇難測災禍。

　 貪、嗔、痴、慢、疑就是心靈花園裡的雜草，忌妒、埋怨、比較、生氣、憤恨、憤怒、自私、懶惰、傲慢、占有貪婪等等就是心靈花園裡的雜草，凡一切消極、負面、悲觀的心念和思想等情緒都是心靈花園裡的雜草，這些雜草不除乾淨，絕難獲得健康。

　 人類想盡了辦法想獲得健康，《黃帝內經》是想保持健康不生病的，從《神農百草經》到扁鵲、華佗、張仲景、孫思邈、李時珍的健康學說，從道家的養生學到今天匯聚中國頂尖中醫養生高手編撰講解的《健康寶典》，從秦始皇尋求靈丹妙藥到今天各類尋求健康的方法和藥物，從西方醫學到東方中醫學，從《健康雜誌》到近期出版的易醫所著的五冊《不生病的智慧》，從經絡學說到採氣修煉法門，浩若煙海的健康學說在我看來都是皮毛之說，是治標難治本的隔靴搔癢。

　 你身患疾病嗎？你遭遇車禍了受傷了嗎？你被狗咬蛇咬了嗎？你突然從高處掉下來了嗎？你的腳崴了腰扭了嗎？。。。。。。這一切的一切都是自己意識和心靈的不完善不完美導致的，不要去怪罪其他因素，而要從自身找原因。

　 事實勝於雄辯，我要讓生活在生命綠洲的禪院草逐漸不生病，有病的要逐漸恢復健康，方法就是走上帝之道，請大家拭目以觀，在旁觀察，如果今後的一年內生命綠洲的禪院草們不再生病，有病的逐漸恢復了健康，那就證明我所言不虛，人們應當走上帝之道，應當儘早進入生命綠洲生活。

　　　2011/7/23

轉自 生命禪院 《禪院文集.養生篇》