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夏季养生小常识
送交者: 我很好 2018年06月27日20:02:29 于 [健康生活] 发送悄悄话

夏季高温,更要注重养生,不要过度运动操劳,容易中暑晕倒,易上火,要注意安排合理作息时间。夏季饮食养生小常识提示您,多吃些解热泻火的食物,比如黄瓜、橙子、胡萝卜、薏米、绿豆等。本栏目将继续和大家一起分享有用的夏季养生小常识,其中包括饮食养生、保健、运动等等,请大家千万不要错过。

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