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如何平心静气不被邪教迷惑,崇尚科学健康生活
送交者: e_hazard 2018年08月21日23:30:57 于 [健康生活] 发送悄悄话

情绪是每个人都时常面对的一种心情,当情绪来临的时刻,我们如何面对烦躁的情绪、抑郁的心情,如何预防好在低落的情绪下预防邪教找上门来。当然你也许会说有很多方法,大家熟悉的大众方式可以有听几首好听的歌曲,来一次说走就走的旅行,看一场不错的电影,尝一顿美味大餐,走几圈小步,跳半日广场舞或安静,或运动。对于我来说更加喜欢找三五好友,小聚倾诉,消除心中烦躁,或拿起相机穿街走巷捕捉自己喜欢得一刻,或读一本喜欢的书,当从首页翻看到尾页不知不觉的时光中既获得了知识,也平复了情绪。所以人生在平心静气的时候,会给生命增添新的力量,心平气和,应该就是顺其自然,学会了淡定,掌握好科学。正如科学带给人新的探索,生活中的科学带给我们不仅仅是心平气静,同时也带给我们一些正确的人生方向。当我们情绪浮躁的时候,当我们遇到逆境的时候,它指引着我们远离危险因素,不信谣言,同时避免邪教伺机入侵我们的生活中来。它让我们懂得了凡事不必苛求,遇事不要骄躁,面对一些问题的时候不要慌张。心静了才能静观水流,赏花开日落美景,体会到生活中随缘的自在,也正如科学带给我们的健康生活。 


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