山藥壯陽,山藥中有什麼功效? |
送交者: 斑點狗 2018年08月22日23:22:44 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
山藥中富含有大量的澱粉,蛋白質,維生素及微量元素,山藥可以刺激人氣血,加快新陳代謝。平時山藥可以用它健脾,促進消化吸收,同時有山藥的壯陽食物,不管男性還是女性食用,都可以發揮出不一樣的功效,所以在平時可以多吃山藥。山藥壯陽原理 “藥不可貌相”,據古籍記載,多食山藥有“聰耳明目”、“不飢延年”的功能,對人體健康非常有益,而民間也流傳山藥對於調理生理能力、病後虛弱體質、婦女產後調養,小孩強健體魄都有顯著效果,因而被稱為“食物藥”。 作為高營養食品,山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營養成分薯蕷皂,是合成女性荷爾蒙的先驅物質,有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效;而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等,可預防心血管脂肪沉積,有助於胃腸的消化吸收。 山藥對於美女們而言,更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維,食用後就會產生飽脹感,從而控制進食欲望。其次,山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂。 |
|
|
|
實用資訊 | |
|
|
一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
一周回復熱帖 |
|
|
歷史上的今天:回復熱帖 |
2017: | 世界正在悄悄懲罰不“自律”的人 | |
2017: | 懷孕了就不用再吃葉酸?關於葉酸的4個 | |
2016: | 感冒後最應該做九件事 | |
2016: | 佛教的“善”太危險 | |
2015: | [分享]最強的天然排毒食物讓你炎炎夏日 | |
2015: | 是“心道”教學網,喚醒了我沉睡的幸福 | |
2014: | 又一篇謠言(hoax)當代癌症治療的驚人 | |
2014: | 文人餐飲系列:老何炸醬 | |
2013: | 嚴重缺乏維生素B2是致癌的根本原因 | |
2013: | 要知“足” 從穿鞋開始 | |