8种亚健康体质自测 |
送交者: 斑点狗 2018年08月29日01:54:24 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
气虚质 性格内向,不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。 阳虚质 阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。耐夏不耐冬,易感风、寒、湿邪。 阴虚质 阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津。 痰湿质 痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻。 湿热质 湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻。 血瘀质 血行不畅,以肤色晦暗、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。肤色晦暗,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗。 气郁质 气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白。 特禀质 以过敏反应等为主要特征。常见哮喘、风疹、咽痒、鼻塞、喷嚏等。 |
|
|
|
实用资讯 | |
|
|
一周点击热帖 | 更多>> |
|
|
一周回复热帖 |
|
|
历史上的今天:回复热帖 |
2017: | 想減肥睡前就要做這6件事 | |
2017: | 李文涛:“动作慢”才是帕金森病典型症 | |
2016: | 有人喝咖啡如饮水,有人心悸? | |
2016: | 眼部脂肪粒真的是眼霜惹的祸吗 | |
2015: | 【乳房乳腺 肿瘤癌症 12个视频汇集 - | |
2015: | 都是拒医惹的祸—现代版蔡桓公 | |
2014: | 一日三枣功效翻倍吃法 | |
2014: | 6混搭食物吃完狂拉不止 | |
2013: | 夏末秋初 谨防呼吸道疾病 | |
2013: | 秋吃柿子虽降气止咳 但空腹吃容易伤肠 | |