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百合莲子汤
送交者: 斑点狗 2018年09月03日02:22:12 于 [健康生活] 发送悄悄话

【原料】干百合100克,干莲子、冰糖各75克。

【做法】将百合浸泡一夜后,冲洗干净。莲子浸泡4小时,冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内,武火煮沸后,加入冰糖,改用文火继续煮40分钟即可。

【功效】

安神养心,健脾和胃。


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