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秋季吃甘蔗有什么好处?如何选购甘蔗?
送交者: 斑点狗 2018年09月24日01:36:09 于 [健康生活] 发送悄悄话

甘蔗有什么功效呢?

  1、补充糖分。甘蔗可为机体补充充足的热能,对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。

  2、健脾利尿。甘蔗有解热止渴,生津润燥,和中宽膈,下气止呕,助脾健胃,利尿,滋养的功效。

  3、润肠通便。甘蔗可缓解口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴等症状。


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