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鸡肉蛋卷(适合1岁以上)
送交者: 斑点狗 2018年10月12日01:53:00 于 [健康生活] 发送悄悄话

食材:鸡蛋3个、鸡胸肉100g。

  步骤:

  1、将鸡胸肉剁碎放少许盐调味,鸡蛋打散备用;

  2、不粘平底锅放入少许植物油,小火加热,将鸡蛋倒入,摊成饼;

  3、煎好的鸡蛋饼放盘里,放入鸡肉泥,再卷起来;

  4、鸡肉蛋卷切成小块,放入蒸锅,蒸15~20分钟即可。


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