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千島汁雞球
送交者: 莫小溪 2018年11月04日21:45:15 於 [健康生活] 發送悄悄話

材料:雞腿肉450克、芥菜心11條、千島汁10克、蒜茸2克、雞粉5克、胡椒粉1克、鹽5克、香油1克。
做法:
1.雞腿肉切片,加鹽 、味精、生粉、食粉 、水醃20分鐘,在4成熱油中滑熟成球 。
2、鍋留底油,放少許蒜茸和千島汁,然後把雞球放入,再加湯、鹽、雞粉、 香油 、 胡椒粉均,勾芡點明油鍋,放在盤中。
3、芥菜心焯水後,放鍋中留少許底油 ,放芥菜心烹料酒加芡湯略炒,起鍋碼在雞球邊即可。

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