设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:Yiyi11
万维读者网 > 健康生活 > 帖子
男性精子出现这几个症状千万不要忽视
送交者: 凉凉的秋 2018年12月06日17:15:37 于 [健康生活] 发送悄悄话

大家应该都知道,精子与卵子结合才能孕育出一个健康的宝宝,而精子的好坏又是直接影响到未来孩子健康的因素之一,这也说明男性精子的重要性,可随着整个大环境的改变,很多男性朋友的精子质量是越发差劲,这也就容易影响到男性的生育问题。男人真的会“精尽人亡”吗?或许这真的不是夸张说法,如果精子出现这几个症状时,可能就要小心了。

1、 看液化的时间

一般,男性在正常情况下的精液应该是处于液体状态的,但当精液被排出体外的时候,在短时间内可能会变得粘稠,呈现出一种半流体的状态,而在体外5-10分钟后,就会变成液体的状态。但如果男性排出的精液,在十分钟甚至半个小时后都不能液化的情况下,那可能就是精子的质量出现问题了。

2、 看精子的数量

一个正常健康的男性,其精液中的精子数量一般是能达到每毫升就有0.6-1.5亿个精子,数量之庞大让很多人难以置信,但生命就是这么神奇。如果一个男性每次排出精液的精子数量少于3亿,那可能就说明精子质量减少了,也就是说其精子存活率也会相对降低,很明显,这很容易影响到精子和卵子的结合,从而影响到受孕情况。当然,想要知道自己的精子数量,可以去医院做精液检查,毕竟身体有什么不适,自己还是可以感觉到的,然后技术层面的东西就交给专业的人去做就好了。

3、 看精子的色泽

一般来说,精子的颜色是灰白色,医学上是这样定义的,如果一个人长期没有排出精液,其精液就会呈现出淡黄色;如果一个人排出的精子颜色很淡,就说明其精子的存活率也很低,望广大男性朋友自查精子颜色,一旦发现什么异常,就要及时寻求专业的建议与指导,避免影响到自己的生育情况。

男性应该怎么增强自己的精子活力?

1、 健康的生活习惯

在平时,一定养成一个良好的生活作息和饮食习惯,因为不健康的生活习惯,比如常吃辛辣刺激性的食物;长时间久坐;长期抽烟喝酒;长期熬夜等都会影响到男性朋友的精子活力,对精子造成巨大的伤害,因此,建议多注意日常的生活习惯,精子活力也会慢慢回升。

2、 坚持运动锻炼

坚持运动锻炼,这是千百年来亘古不变的强身健体的真理,一个健康的身体,对精子活力是极有帮助的,建议广大男性朋友除了饮食均衡,注意作息外,也应该养成一个坚持运动锻炼的好习惯,每周运动3-5天,每次半个小时或以上,根据自己身体素质选择适合自己的运动,比如慢跑、骑单车、游泳、舞蹈等。

3、 规律的夫妻生活

据有关专家表示,现在很多年轻人的精子质量出现问题,大多都是因为纵欲和不健康的性生活导致的,因为生殖道如果被感染,对精子的伤害也是很大的;所以,在平时,对性生活一定要有所节制,也要多注意性生活前后的卫生清洁,注意生殖道的保健,也是在保证精子的活力。


0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
发龙药业大回馈!美国专利骨胶原、活心素、灯盏素、排毒养颜宝购买两疗程免费邮寄中国
天天养生,保健礼品,物超所值,疯狂现金折扣,直销美加,港台,大陆,东南亚
最劲爆,最给力美国专利产品<骨精华>消除关节痛、骨质疏松<心血通>预防心肌梗塞
免开通费,30天免费试用中文电视万花筒, 无捆绑服务,月费5.99
西洋参、羊胎盘、鱼油卵磷脂200多种送礼自用健康佳品,全部特价!由此进入
留美学生医疗保险$39/月,短期访美旅游保险,不需体检无年龄限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2017: 尿酸高吃什么食物好 五大建议帮你降尿酸
2017: 每天3瓣大蒜,两个月胃炎好了,口臭也没
2016: 麻辣香锅
2016: 麻辣五香豆干
2015: 七症状暗示你压力过大 上班族5点减压窍
2014: 压力与身心症
2014: 冬季免疫力低易感冒 6个提升免疫力方法