人的心理狀態要好。

人經常會生氣。美國斯坦福大學做過實驗，生氣和血液有關係，人一生氣，血液的流速會很慢，會得腫瘤，所以生氣最容易得腫瘤。誰在人前不講人，誰人背後無人講？誰讓你生氣？氣出病來無人替。當你把這種惡毒的氣、恨別人的氣藏在心中五分鐘，你的血色素就會變化，血液就會變成紫色，容易產生毒素，產生癌症和腫瘤。所以不要生氣。

避免生氣的三種方法：

當家裡人生氣的時候，首先要學會避開。很多人，當自己的太太或先生發脾氣的時候，首先是頂撞，相互你一句我一句。實際上當房子着火的時候，首先是要離開火場，再想辦法來滅火。所以躲避是很好的一個方法。

第二，轉移。當自己的家人生氣的時候，轉移話題，或者帶着先生、帶着太太出去買東西。

第三，要學會化解。當別人罵你的時候，不要去和他對罵。要坐下來，找朋友談談。知道一定有根有源，今天太太發脾氣，一定有她的道理；今天先生不開心，一定有他的道理。理解因果，學會升華，把別人對你的生氣當作是幫你在找毛病，這是增上緣。好好地改毛病，學會控制自己的情緒。誰能控制好自己的情緒，這個人已經是一個贏家了。

學佛人聞佛法的經典，記住四句話：

難忍之事宜靜，碰到非常難忍的事情要安靜下來；

難處之人宜厚，這個人很難跟他相處的，要寬厚待他；

難處之事宜緩，這件事情非常難處理，先暫緩一下；

難成之功宜智，知道這件事情很難成功，用智慧來解決它。

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