卵巢早衰的8大徵兆

　　卵巢早衰症狀一：月經紊亂

　　月經紊亂是卵巢早衰患者常見的且最早出現的症狀。卵巢早衰主要表現為經期提前或退後，經量突然增多或減少，月經顏色呈現紫紅或淡紅色，經血稀薄或濃稠等。

　　卵巢早衰症狀二：生殖道變化

　　有些卵巢早衰的女性，在性交時會出現疼痛或性交困難現象，陰道會有燒灼感，白帶色黃且有臭味。有的卵巢早衰患者會因子宮頸管萎縮閉鎖而出現子宮積膿，或者子宮等生殖器官出現萎縮。

　　卵巢早衰症狀三：不孕

　　卵巢是生產卵子的器官，如果卵巢出現問題，就會直接影響女性的生殖，卵巢功能的下降及卵巢的萎縮會導致不孕的發生。

　　卵巢早衰症狀四：精神不集中

　　卵巢早衰患者容易出現記憶力減退、憂慮、易激動、失眠、注意力不集中等現象。

　　卵巢早衰症狀五：尿道疾病

　　卵巢早衰的患者由於雌激素減少使尿道和膀胱萎縮，造成尿頻、尿急、尿失禁等現象。

　　卵巢早衰症狀六：骨質疏鬆

　　卵巢早衰的患者大多伴有骨質疏鬆，表現為頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的酸痛，骨折發生率大幅度上升。

　　卵巢早衰症狀七：皮膚暗黃

　　卵巢早衰的患者面部、手背或小腿的皮膚容易出現皺紋、喪失彈性、色素沉着，此外，其毛髮還會逐漸脫落並出現白髮。

　　卵巢早衰症狀八：血管舒縮綜合徵

　　卵巢早衰患者通常會患有血管舒縮綜合徵，表現為皮膚潮紅、出汗、潮熱、眩暈等。最典型為潮熱汗出，每天數次甚至數十次不等，每次持續時間為數秒鐘至數分鐘。

　　當卵巢功能衰退，會發生月經紊亂、皮膚乾燥，而且還愛發脾氣、心煩意亂，因此，女性不管到什麼時候都得注意對卵巢的保養，預防卵巢早衰。

　　預防卵巢早衰的方法

　　1 多吃富含膳食纖維的食物，少吃甜食或高油脂食物

　　膳食纖維可以促進脂肪、膽固醇的排出，減少體內某些激素的合成，起到平衡作用。而甜食、高油脂食物都含有高熱量，熱量的過剩是導致肥胖的根源。肥胖會影響內分泌，如出現月經不調、經期延長，甚至是閉經。

　　2 多吃豆製品

豆製品中含有微量的植物雌激素，對人體內分泌有雙向調節作用，當體內雌激素分泌不足時，植物雌激素會表現出類雌激素作用。當雄激素過高時，植物雌激素又出現調節雄激素的作用。