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新年第一跑
送交者: 朵而 2020年01月05日15:20:32 于 [健康生活] 发送悄悄话

多伦多华人活跃分子麦克船长组织的,2020一月一号,清晨,6:00am天空还在沉睡的黑天,温度却暖暖的:0度。驱车一小时,到了目的地:著名的多伦多99级台阶。

7:30集合,7:45照相。60多个人,头天的冰雨夹雪,trail的路面下面冰上面雪,还是很滑的。许多人并没有冰雪trail跑步的经验,没有冰爪的话,还是有些危险⚠。

一开始的下台阶就出现小状况:小心翼翼滑下去的。

Trail 一圈大约7公里,预计三圈完成新年跑:20.20km.

保护区,空气清新,静静的,无风。

分成一个一个的小组,三五成群,分别出发,相互照应。

我和我的伙伴,开始7个,最后只剩下2个。

偶遇其他队友,事故崴了脚,同伴帮助同行,时间也就拖长不少。

最终,完成目标,历时3个小时。

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