设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:Yiyi11
万维读者网 > 健康生活 > 帖子
【原创】怎样才是“以正确方式洗手、戴口罩”?
送交者: 1阅人 2020年02月19日12:36:31 于 [健康生活] 发送悄悄话

  疫起萧墙,武汉遭殃。天灭中共,人民陪葬。

永远永远永远不要相信中共,小心自我保护才是唯一的办法!要意识到:一人染病,就是把全家性命交给了那个未知的“死亡率”。自我保护的方法大家都知道,只是就我的观察,绝大部分人都做错了(甚至包括一些性急的医务人员),事倍功半,甚至可能大意酿祸。

  以正确方式洗手”是:清水湿手(和手腕甚至手臂这一切裸露的皮肤);然后涂上肥皂搓洗至少30秒(尤其是所有指甲缝要用旧牙刷全部刷到),再用流水仔细冲洗掉全部肥皂,包括那个旧牙刷(整个过程至少60秒);用干净的厨房擦手纸擦干。但是,中国市场上的纸巾什么的真的让人信不过,用自己煮沸消毒过的毛巾(此毛巾应该天天煮沸消毒,若不厌其烦,用一次煮一次)擦手才让人放心。

  额外提醒:中国的自来水肯定不干净,所以洗手时要用凉开水(不是过滤水也不是瓶装水,是自己烧开的凉开水)冲洗最后那一次;入口之水一定要烧开,包括漱口水;洗碗后煮开。传统上,医院的“消毒”标准是:高压锅蒸煮30分钟。自己掌握吧。

  以正确方式戴口罩”是:

  首先,假设没有用到假冒伪劣口罩或把“防尘口罩”误认为是“N95”口罩(外观都是鼓鼓凸出的)。


DSC00736_副本.jpg

                    N95口罩有字样显示

其次,戴上口罩后一定要把鼻子那里的金属条仔细弯曲得紧贴皮肤,保证吸气时没有漏气(检查方法是:把那里的皮肤稍微打湿,然后正常吸气,若漏气就会感觉到凉飕飕的)。同样,口罩的全部边缘都必须保证不漏气。

麻烦的是,戴上那种有手风琴般褶子的“外科手术口罩”,脸两边的边缘翘翘的,肯定漏气(难怪戴上不觉得憋气)。我试着把两边的带子向脑后拉紧,使脸两边的口罩边缘贴紧皮肤,漏气问题就解决了。但是“外科手术口罩”的带子没有像“N95”口罩那样的可调松紧的设计(如下图)。

DSC00735_副本.jpg


  解决办法是:找一根长度、弹性都合适的小橡皮筋,结在口罩一边的带子上,戴上口罩后,将小橡皮筋的另一端穿过另一边的口罩带,然后插进一个小物体(如回形针、笔帽)就能把口罩脸两边的边缘紧紧绷在脸上(如下图)。多试几次,就能找到最佳解决漏气问题的方法,小瘦脸可能困难些。

DSC00737_副本.jpg


请有兴趣的读者尽量向高墙内的疫区亲友转发,能帮一点是一点。不要介意他们的傲慢、无礼、麻木,也不要介意他们的糊涂政治观点,他们那是长期深受中共红色毒素残害所致。就算有些人至死方悟也不要放弃他们,他们是我们的亲友,千万不要放弃呀!!


0%(0)
0%(0)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
北美最全的折扣机票网站
贝佳药业美国专利【骨精华】消关节痛、骨刺、五十肩【心血通】改善心绞痛

一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2019: 最牛的糖尿病科普图文
2019: 巜叔赢》秀场,人人分享,闲中显着样,
2018: 使用不锈钢餐具的禁忌
2018: 王健林的2017:一次海外收购引发的万达
2017: 三个秘诀排出体内毒素
2017: 患癌后还能成为百岁寿星,不花一分钱的
2016: 日本专家提出杀死癌细胞新方法:竟然如
2015: 感到疲劳做几个动作让你精神
2015: 女人不愿说的性想法