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版主:Yiyi11
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办公室里的新生活运动
送交者: 木兰 2009年11月12日16:28:17 于 [健康生活] 发送悄悄话

上礼拜去文的办公室,一进门,吓了一跳,文怎么坐在一大球上,椅子上哪儿去了?文乐呵呵地告诉我,这大球就是她的椅子!她呀,听别人说有这么个键身球,买来一试,本打算每天坐上一两个小时,结果发现可以坐一天,还不累,原来的椅子就退休了。

我看着文笔直的脊梁,好生羡慕,你的平衡咋那么好?不会摔跤?文在球上弹了一下子,很舒服的样子,不会!不但有助于保持姿势, 它呀, 还让你不停地做些‘小动作’,寓运动于坐中。

我还是好奇,这么坐,还能敲键盘,打字?没问题,文做个打字的姿势,很显然是想干啥就干啥。这么好的球, 会不会很贵啊?不贵不贵, 亚马逊上才二十块, 我给你EMAIL个连接。。。

出了文的办公室, 我心里直感慨,看看人家, 保健意识多强!难怪是俺们激光枪战的冠军,只有她打中别人,没有别人打她的份! 咱得象人家学习,要不然,整天对着电脑坐着,再过几年, 就该成弯腰驼背的小老太婆了! 对, 就从这大球开始,咱也买一个!

今天下午, 前台来电话,咱的大球来了!费了不少气力把它打起来了。看看, 75CM 好大一球!

坐上去, 往下一陷,感觉怎么象要把它做爆了?咱有那么沉吗?跑到文那一看, 咳, 气没打够!再打, 嗯, 这下成了!再坐上去,感觉好多了, 颠一颠, 不错!这一坐, 还真坚持到了下班。好的开始是成功的一半, 这效果到底咋样?得过一个月才能知道了。

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