你穿的胸罩是多大的？你的嗅觉怎样？你还能穿上你大学时期的牛仔裤吗？

这些问题的答案，还有其他一些奇异的身体信号，都可能是对潜在的健康问题的惊人预言。根据大量调查研究，科学家发现越来越多的身体古怪之处和一些线索都是像阿兹海默症，糖尿病和癌症这类疾病症状早期的信号。

利用一面镜子，一个卷尺和一些可以预测出你的身体状况的自我检测，再加上一些策略，你就可以逃脱“命运的天意”。

手指长度

2008年在期刊《关节炎和风湿症》（Arthritis & Rheumatism）上发表的一项调查报告称，与其他女性相比，食指比无名指短的女性患上在膝盖处的骨关节炎可能性要高出两倍。研究人员还宣称，有这些明显男性特征的女性更加容易雌激素分泌水平低，这可能会对骨关节炎的产生有极大的影响。

预防措施：加强锻炼膝盖周围的肌肉。在你坐着的时候，把两腿伸直并平行于地面，做十次，每次坚持5—10秒。

身高

根据《美国国家科学院院刊》（Proceedings of the National Academy of Sciences）的一项研究，高于5英尺2英寸（约为1.57m）的女性可能会错过有助于她们活到100岁的基因变异。

预防措施：借鉴长寿老人集中的耶稣再生论派的生活习惯：不抽烟，少喝酒，少吃肉 。

腿长

如果你的腿短而粗壮，你就得好好照顾你的肝脏了。在2008年期刊《流行病学与公共卫生杂志》（Journal of Epidemiology and Community Health）上发表的一项研究中，英国研究人员发现，与一般女性相比，腿长20—29英寸（约为0.5m-0.74m）的女性更加有可能四项显示肝病的酶水平高。研究人员声称，像儿童时期的营养状况一类的因素不仅会影响成长阶段，还会影响成年时期的肾脏是否健康发展。

预防措施：避开毒素（否则你的肝脏将不得不处理这些毒素），这样才能让你的肝脏更健康，寿命更长。在用化学清洁用品清洗和工作的时候，戴上面具和手套。把每天酒精的摄入量限制在5盎司（约为141g）红酒即12盎司啤酒（约为340g）以内。

嗅觉

根据2008年发表在《神经病学纪事》（Annals of Neurology）上的一项研究，与其他老年人相比，不能识别香蕉、柠檬、肉桂和其他物品气味的老年人在四年内患上帕金森（氏）症的风险高出五倍。研究人员相信，大脑有一个与嗅觉功能有关的区域可能会最先被帕金森（氏）症影响，大约早于确诊2-7年。

预防措施：增加鱼油的摄入。Ω-3脂肪酸可以提升你大脑对于一个导致帕金森（氏）症的有害化合物MPTP的抵御保护作用。 

手臂长度

有没有过很艰难才能够到厨房的储物柜的经历？在2008年期刊《神经病学》（Neurology）上刊登的一项研究发现，与其他 女性相比，手臂短的女性有高出1/2的可能性会患上阿兹海默症。（向左右两边伸直你的手臂并使手臂平行于地面，让别人测量此时左右两手手指间距离，最短的 距离小于60英寸约为1.54m。）塔夫茨大学研究人员声称，在重要的生长年龄段，营养上的缺失或是其他的缺失会导致短手臂，还可能会导致之后人生中认知 能力的衰退。

预防措施：绘画和制陶会让你身体的其他部分得到更好的运用。一项拉什大学医学中心阿尔茨海默病的研究中心进行的长达五年的研究发现，与那些相对花费较少时间动脑的人相比，热衷于娱乐消遣活动的成人患上阿尔茨海默病的可能性会低2.5倍。

耳折

多项研究表明，在一个或是两个耳垂上的直线折纹可能预示未来会患上心血管疾病（进而心力衰竭，进行心脏搭桥手术或是心脏坏死）的可能性。《美国医学杂志》（The American Journal of Medicine）上的研究发现，即使在考虑到其他已知的风险因素条件下，一只耳垂上的一道折纹会将这种风险提高33%，两个耳垂上各有一道折纹会将风险提高77%。尽管专家不是完全肯定，但是他们怀疑缺少弹性纤维会导致折纹的产生，硬化动脉。

预防措施：用其他的方法使你的心脏保持健康：减肥，降低胆固醇和血压。

牛仔裤的尺寸

根据2008年期刊《神经病学》（Neurology）上的一项研究，成人即使不超重，如果在40岁时就有大肚腩，那么就会有高 达3.6倍的可能性在70岁时发展成痴呆。对这样的联系，有一个很合乎事实的理由：与皮下脂肪（就是在皮肤下面可见的脂肪）相比，内脏脂肪（在肝脏周围囤 积的危险的脂肪）会分泌更多的有关导致认知能力衰退和引发炎症的激素。

预防措施：参照控制分量的地中海风格饮食。研究人员发现在橄榄，坚果，植物种子，鳄梨和黑巧克力等食物中的单不饱和脂肪酸可以预防内脏脂肪的堆积。用含有单不饱和脂肪酸的饭食快速平坦你的小腹。

胸罩的尺寸

D罩杯也可能会招致糖尿病。一项在《加拿大医学会志》（Canadian Medical Association Journal）的研究表明，就是研究人员考虑到肥胖、饮食、吸烟以及家族遗传，20岁时就是D罩杯的女性比A罩杯的女性以及其他胸小些的女性有高出1.5倍的可能性患病。

研究人员说，这可能是女性的胸部脂肪组织对荷尔蒙敏感并且会影响胰岛素抵抗保护组织，这样会导致糖尿病。

预防措施：在你的日常锻炼里加入高强度的有间隔的运动。在一项研究中，在骑车锻炼中做6次30秒冲刺骑行（每次间隙休息4分钟）的成人在这六个冲刺之后能提升身体血糖新陈代谢将近25%，足以降低她们的糖尿病危险性。

小腿肚的尺寸

尽管这听上去不合常理，但是2009年刊登在Stroke上的一份法国调查发现，小腿肚（13英寸约为0.33m或更小）的女性更加有可能有颈动脉 斑块，这是中风的一个已知的风险原因。在更加粗壮的小腿肚上的皮下脂肪会提升血液循环的脂肪酸，并且会储存它们，这样没什么风险因素。

预防措施：没必要加粗你的腿，只要小口地喝些绿茶来保持健康就可以了。在一项超过40500日本男女参与的调查中，那些每天喝5杯以上的绿茶的都有很低的因心脏病死亡或中风的可能性。

血型

根据一项近期107503成人参与的由波士顿Dana-Farber癌症研究所和哈佛医学院研究人员组织的研究表明，A、B、AB血型的人比O型血的人多44%的可能性患上胰腺癌。这显示，基因不仅决定人的血型，也会为胰腺癌的罹患带来基因的风险。

预防措施：加强维生素D的摄入。根据2006的一项研究，每天消耗300IU或更加日常化的成人相对于每天摄入少于150IU的人会降低他们患上胰腺癌的可能性到44%。采用低脂的日常饮食和多食三文鱼之类的鱼是从食物中获取维生素D最好的方式。

补充：IU ，单位概念 。有些药物如维生素、激素、抗生素、抗毒素类生物制品等，它们的化学成分不恒定或至今还不能用理化方法检定其质量规格，往往采用生物实验方法并与标准品加 以比较来检定其效价。通过这种生物检定，具有一定生物效能的最小效价单元就叫”单位”（u）；经由国际协商规定出的标准单位，称为”国际单位”（IU）。