大悲拳是中国汉传佛教的秘传拳种，1000多年前唐代少林寺大和尚昙宗所创，整套拳法历朝历代只在佛门传授，1937年始由北京奇云和尚传至俗世。大悲拳以《千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼经大悲神咒》（简称大悲咒）为念引，按全经梵文音译84句咒语创编武术动作，前63句合63势武术动作，每势演示一尊观世音菩萨法相或化身相，后21句咒语在收势后静立默诵，全套拳结束。以下举两例说明：

大悲拳起势观音礼佛 张卫东演示 何哲2010年9月摄于纽约

大悲拳起势，双手合十，上举过头，这一势叫做“观音礼佛”，示现观世音菩萨高手持念珠相，习武者默诵大悲咒经文“南无，喝罗怛那，多罗夜耶”。梵音“南无”意为皈依敬从，“喝罗怛那”意为宝，“多罗夜”意为三，“耶”意为礼，连贯起来是“皈依礼敬十方无尽三宝”，此句是观音菩萨希望众生皈依大道，明心见性，成就正等正觉的咒语。用在武术上，此势一起，气发丹田，意至指端，双掌合气，仰天观心，松筋沉骨，技击力道蓄势待发，起手便能进入禅武境界。

大悲拳夜叉探海势 张卫东演示 何哲2010年9月摄于纽约

夜叉探海势，观世音菩萨示现飞腾夜叉天王相，习武者默诵大悲咒阿逝韵，意为无比法、无比教，即是卑陋心、无杂心，奖励行善者，劝行恶者忏悔。此句是观世音菩萨悲悯众生不知修善甘愿堕落苦海的咒语。为了防止众生懈怠修善，观世音菩萨不时化身夜叉天王巡视四方，显现威灵，诫谕众生。用在武术上，这一势异常威猛，武功高深者，可用单脚把对手挑起摔出丈外。这一势用于养生时，抻筋拔骨，对高血压、关节炎、慢性肠胃病、阳痿等症疗效显著。

大悲拳是中国武术众多拳种的始祖拳，太极拳、形意拳、八卦掌的很多技击动作采自大悲拳。习练大悲拳时，动作看去缓慢稳重，用于实战时疾如闪电，似巨石坠崖，惊涛拍岸，凌厉威猛。

大悲拳包含易筋经、洗髓经、五禽戏的气功功法精华，内练脏腑，外练筋骨，使周身气脉经络畅通，元气充足，筋骨强健，无病时固本防病，有病时培元祛病，适宜各年龄层男女习练。

大悲拳对学佛者助益非凡，习练时，每一招式都是在精进修法，身心沉浸在慈光中。习练者塑罗汉身，发韦陀力，证菩萨道，悟道比平时更深。从未接触过佛学的人，只须习练大悲拳一次，身心会对佛法有感应。

大悲拳由纽约张卫东大师主持传授，欲学者请联系hezhe0313@gmail.com