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　　城市裡，最不缺的就是隱形的“孤獨人口”。

　　他們一邊在同事朋友面前開着無厘頭的玩笑，一邊在自己的世界裡為瑣事抓破頭皮；手機通訊里躺着5000個好友，卻沒一個可以推心置腹；永遠離不開手機和社交軟件，有人找立刻秒回；表面上好像活得沒心沒肺，實際上是知道說了也沒人會懂；想找個人傾訴一下，又怕被說矯情；除了工作就是工作，八小時之外不知道怎麼就過去了。

　　最新上映的片子好想去看，而每次從電影院出來都是一個人；想結交新朋友，但再也沒有時間和閒情逸緻去經營新關係了，還是回家遛狗餵貓；跟很多人說好下次再約，實際上你知道再也不會見面了；一個人住飯總是會煮多，到頭來不是吃撐就是倒掉；常常獨自加班到夜深，回去洗完澡就要睡覺了……

　　特蕾莎梅說：“對太多人來說，孤獨是現代生活的悲哀現實。"

　　這些人表面上在群體中很快樂，貌似過得很好，實際上離開了人群之外就感到分外空虛。

　　事實上，生活在城市中的每一個人幾乎都是“隱形孤獨人口”。他們人前強顏歡笑，人後暗自神傷。外表熱情似火，內心住着一條孤獨的狗。

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　　最近有個朋友忽然找到我，問我：“老公出軌了死性不改該怎麼辦？”孩子太小了，她想盡力挽回家庭。

　　一哭二鬧三上吊試過了，該講的也講了，該做的也做了，老公還是沒有回頭的打算，她筋疲力盡了，在找我之前，她自己苦苦撐了一個月，每天擠出笑容按時上班，下班回到家一個人在夜裡痛哭流涕。

　　聽到她說;“我想找人傾訴，卻發現沒有可以傾訴的人，只能找你說了。”的時候，我還是挺驚訝的。我們認識至今已有十年，最近幾年都沒怎麼聯繫。

　　她是一個外人看起來就是極度樂觀開朗的人，我都一直以為她過得很好，從朋友圈的更新來看，她的家庭很幸福，每天都在發她可愛的寶寶，還有跟很多朋友吃飯聚會的生活，完美得幾乎無懈可擊。

　　但事實並非如此，可能我們每個人身邊都圍繞着很多人，有很多躺在通訊錄里的朋友，但是往往遇到事情的時候，你發現你和他們的關係並沒有那麼深刻和親密，最終只能向舊日的朋友伸出等待救援的手。而平時生活中的心情愉悅以及積極樂觀，只是出於面子以及工作上的需要。

　　就像那句網上流行的話說的，“你是人來瘋，你是聚會的焦點，你是朋友圈的幽默大王。當人群散去，你又換了另外一面——孤獨患者。”

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　　王卯卯說：“每個人獨自來到世界上，最後又獨自離開這世界，孤獨是最理所應當的事情。”

　　我們需要認識到，孤獨是每個人都需要經歷的階段，它或許很長，或許很短，但它僅僅只是一個階段的狀態。歡樂有時，孤獨有時，再正常不過。

　　年輕的時候，當我們遇到事情，比如喜歡一個人，壓力爆表的升學考試，跟朋友的矛盾誤解等等，當這些事來臨時，我們往往會跟身邊的朋友訴說，然後所有難過的事情都會煙消雨散。

　　能一起說笑、一起鬧騰、彼此撫慰過，已經是一件幸福的事，朋友只能陪伴你走過一段時間，教會你一些道理，我們生活中更為空曠的時間還是要與自己度過。

　　最近，有人在微博上 po 出一組俞飛鴻參加《鏘鏘三人行》和竇文濤、馮唐對談的視頻，視頻裡兩位男士質疑俞飛鴻一直不結婚，一個人待着精神正不正常、會不會孤獨。而俞飛鴻表現得淡定又從容，她認為一個女人無論單身還是結婚都只是一種狀態，她可以在自己的精神世界裡得到滿足，並不覺得孤獨。

　　俞飛鴻是聰明的，她早與自我達成了和解，她知道如何與自己握手言和。

　　松浦彌太郎說：“我認為能接受人是孤獨的事實，便是長大成人的標誌。”

　　一個成熟的人，無論是在人群中，還是在家裡獨處，他們都能感受到充盈，外面的世界沒有給他帶來壓迫，同時他也可以在自我的世界中獲得滿足。

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　　問題來了，怎樣在自我的世界中獲得滿足呢？

　　答案是，找到那件能夠給你帶來成就感的事。

　　想起剛上大學的時候，一個人到陌生的城市，孤獨感總是揮之不去，後來無意中接觸到攝影，瞬間就愛上了。沒課的日子或者周末就一個人滿城市跑，拍美麗的景色，拍可愛的人，當然了水平很業餘，但我會把照片傳到網上，有一些朋友給了我肯定，這些肯定給我帶來很多力量。後來我的攝影水平也越來越好，偶爾還能接個小單外出約拍。

　　通過這個打發時間的方法，我慢慢變得平靜。也由此明白了，孤獨不會毀了一個人，反而會強大一個人。大多數人之所以感覺到孤獨，99%的原因都是因為無所事事，生活之外沒有可以給你帶來成就感和滿足感的東西。

　　因此面對人生中很多孤身一人的時間，你要找到那個讓你心安的所在。比如喜歡寫東西，你就堅持閱讀寫作，日積月累可能有一天成為作家；喜歡烹飪，你就多多研究菜譜、食材，增進技巧，也許有一天也能成為擁有百萬粉絲的博主；喜歡畫畫，你就多出去走走，放下手機每天給自己空出一副畫的時間。

　　人生是很奇妙的，你不邁開第一步，就放棄了更多美好的可能。只有發自內心地愛着一件事，在貧乏的生活中挖掘出樂趣，才能讓壞情緒永遠滾蛋。

轉自凱風網