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版主:红树林
万维读者网 > 五 味 斋 > 跟帖
他怎么了?
送交者: 男人梦中 2010月09月12日16:09:45 于 [五 味 斋] 发送悄悄话
回  答: 牢头请进: 我又想起一点,建议你睡硬床, 慌兮兮 于 2010-09-12 15:45:14
无内容
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    如果是椎间盘突出,倒走时最好的方法,特别是 - 男人梦中 09/12/10 (111)
      只要不干累活就没事,我以后悠着点吧  /无内容 - 牢头 09/12/10 (84)
        倒走,最好的方法,你一定要试试。  /无内容 - 男人梦中 09/12/10 (96)
          谢谢,不过后脑勺没长眼,有点难度啊。呵呵  /无内容 - 牢头 09/12/10 (86)
            我也听说到走治腰痛。可先在平坦的地方慢慢练习。  /无内容 - 杂花生树 09/12/10 (89)
      游泳。  /无内容 - 慌兮兮 09/12/10 (102)
        我有朋友做瑜珈转腰的动作做好了。可信吗?  /无内容 - oops 09/13/10 (69)
        游泳可以减轻神经根压迫,但不能帮助突出或膨出 - 男人梦中 09/12/10 (95)
          突出的东西回不去的,外科手术可以解决。  /无内容 - 慌兮兮 09/12/10 (89)
            膨出可以,因为纤维盘还没破裂,突出就不行了, - 男人梦中 09/12/10 (76)
    不过我腰并不疼,只是干完累活右边的后脚跟和后屁股疼  /无内容 - 牢头 09/12/10 (82)
        哦,有点道理。  /无内容 - 牢头 09/12/10 (83)
      不好,太硬的床对腰椎间盘突出的病人不好,容易 - 男人梦中 09/12/10 (104)
        店里有卖比较硬的床垫的。我1个朋友医生叫她游泳。  /无内容 - oops 09/13/10 (62)
  坐骨神经痛。 /无内容 - 慌兮兮 09/12/10 (76)
    估计压迫到马尾神经了。  /无内容 - 男人梦中 09/12/10 (78)
      到尾1差不多了。  /无内容 - 慌兮兮 09/12/10 (81)
    那是我看错了。原来是坐骨神经痛。  /无内容 - 杂花生树 09/12/10 (83)
      你没看错。  /无内容 - 慌兮兮 09/12/10 (87)
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