如今的白领阶层每天在公司工作很长时间，另外生活上还有许多琐事让人焦虑。生活压力大，使睡眠质量大为降低。失眠多梦，睡眠质量差的情况屡见不鲜，有的人就算好不容易睡着了，一晚上也会醒好几次。这种情况出现的原因就是控制睡眠和觉醒的系统不平衡。

汉麻油可以帮助睡眠系统进行修复。经过一段时间的服用的话，睡眠系统就会逐渐地恢复到正常的作息时间表。