什么是释怀?释怀就是：

　　对过去的事，不再怀念，

　　对离开的人，不再纠缠，

　　对做不到的，不再自责，

　　对得不到的，不再留恋。

　　释怀，

　　是对自己负责，

　　是对他人尊重，

　　是对万事看透。

　　我们为什么活得这么累，

　　因为心里装了太多琐碎的东西。

　　有些事让我们后悔，

　　却无能为力;

　　有些人让我们不舍，

　　却各奔东西，

　　有些东西让我们追求，

　　却遥不可及。

　　感情里，总会有分分合合;

　　生命里，总会有来来去去。

　　风雨，不是磨难而是磨练;

　　沧桑，不是痛苦而是痛快。

　　释怀，等于重来，

　　和不好的告别，

　　把美好的等待。

　　释怀，等于宽容，

　　原谅他人的错误，

　　包容别人的过失。

　　释怀，等于轻松，

　　不胡思乱想，身心累，

　　不耿耿于怀，伤感情。

　　耿耿于怀，

　　只能让别人扰乱了你的心，

　　阻挡你的脚步，

　　让你停滞在愤怒或者不安中。

　　耿耿于怀，带走的是欢乐，

　　增添的是人生的苦恼，

　　利与弊我们要分得清。

　　释怀，是一种选择，

　　选择快乐和幸福。

　　释怀，是一种忘记，

　　忘记烦恼和忧伤。

　　释怀，是一种勇气，

　　告别过去和失去。

　　不再纠缠，不再抱怨，

　　努力的过好剩下的每一天。

　　人生三千事，事事扰人心，

　　只有释怀，才能看淡，

　　只有看淡，才能看开，

　　只有看开，才能知足，

　　只有知足，才能幸福。

　　当你学会了释怀，

　　也就减少了不满，

　　当你做到了释怀，

　　也就没有了抱怨!

　　学会释怀吧，和往事说一声拜拜;

　　学会释怀吧，对旧人说一句祝福;

　　学会释怀吧，

　　因为一切都是最好的安排!

　　学会释怀，

　　回归一颗安静的心，

　　做好一个简单的人!