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这个要的就是怡情养性的“慢”, 就想养鱼种花啥的一样
送交者: Serena藕花深处 2019月12月15日10:38:25 于 [高山流水] 发送悄悄话
回  答: 藕花厉感觉!感觉太极慢性子的人才能练好,俺急躁:D水云间 于 2019-12-14 21:37:48

而且可以一直练下去, 一直打磨, 直到炉火纯青, 这是一种很好的休闲和健身, 主要是mindfulness. 但注意不要用力过猛, 膝盖不要过脚尖。我跟师傅学了快十年了呢, 她还在不断地纠正我们。 我比较喜欢看有些高手打太极的油管, 有时看一会也能休息一下。 

https://www.youtube.com/watch?v=649hFMpWIUc&list=PL0F450ADDDACB922E 陈思坦的, 他也很喜欢唱歌呢!

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  行云流水般,看着也是怡情养性呢! - 水云间 12/15/19 (143)
    赶紧找师傅学艺吧!他的太极剑配的是“桃花行”音乐, 很美。  /无内容 - Serena藕花深处 12/15/19 (148)
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