男性健康减肥能预防前列腺疾病 |
送交者: fit 2017年08月21日00:50:16 于 [天下论坛] 发送悄悄话 |
就诊的前列腺癌患者,看起来都有些“发福”,一方面是胖人喜欢吃红肉(如猪肉、牛羊肉)。流行病学调查表明,常吃红肉不利于前列腺健康,还会增加前列腺增生的几率。另一方面,胖人体内过多的高脂肪在代谢过程中产生的物质会改变激素环境,从而对血液中睾酮含量有一定影响,前列腺癌正是对睾酮过分依赖造成的,可见,要想防前列腺癌,最好先从减轻体重开始。》》羅氏鮮 不方便运动减肥的老年患者,可每天泡热水澡10分钟~15分钟,泡澡时最好踢踢腿,稍微活动一下,像水中漫步一样,因为热水能让体内的热量大量散发,充分燃烧多馀的脂肪。另外,在温度的刺激下,还可加速前列腺周围血管的血液循环,这样淤积在前列腺液中的有毒物质进入血液后,很快会被排出体外。当然,如果有条件,泡温泉也是不错的选择,温泉中的矿物质还能及时补充身体所需的微量元素。 |
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