生活无国界140404——佳佩整理 我们已经说过了肯定的言辞和精心的时刻,我们今天继续来分享身体的接触。其实身体接触可以说是人一出生下来最重要的一部分,本能的需要。有一个蛮残忍的实验,把出生的孩子分成两群,有一群小baby就常常有人去抱他,除了给他奶喝,还抱他拍拍他,摸摸他;另外一群就只是喂他而已。实验结果是那一些只喂他的baby就很快生病、甚至夭折。这个实验表明身体接触的重要,不但他需要喂饱,他还需要那个爱,抚摸,抱抱他,摸摸他、跟他说话。也就是说从婴儿开始,他对爱的理解是从身体的接触开始,所以说身体的接触很重要。 尤其是小孩子,他很需要抱,他觉得妈妈爸爸爱他,因为他们常常抱他,亲他,拍他。有人说一天五个拥抱,可以少生病,可以增加人的免疫力,夫妻常常地手牵手也可以增加免疫力。所以身体的接触,人从小到大都是很重要的。
有的人身体的接触是他主要的爱的语言,比如说,像我女儿就是非常典型的,她有事没事就过来,“妈妈抱抱”,然后就一屁股坐在我的脚上,她是非常主动的那种。其实这不是我的语言,我的父母也很少抱我,但对我的女儿来说,这是她主要的爱的语言,非常明显,她的心里像有一个时钟,时间到了她就会跑过来,每五分钟要抱一次,每两小时要吃一次,我问她,她说好像就是要充电一样,就是给她一个肯定,让她知道爸爸妈妈爱她,她就需要抱,抱了她就开心了。 除了拥抱、爱摸,还包括任何的肢体接触,像她坐椅子的时候,她就会要靠着我,像这种身体接触是爱的语言的人,她就会喜欢跟你挂在一起,手搭在你身上,走过去碰你一下,摸你一下头发。尤其男孩子,可能跟你摔跤,打篮球的时候碰你一下,撞你一下,这些都是身体的接触,像足球队员整个抱在一起,运动的时候撞来撞去,然后搭在你肩上,他很喜欢这样碰来碰去,他喜欢玩这些跟身体上有接触的游戏,你给他一个拥抱,对他来说都是爱的表达,打足球的时候,队友们常常团抱在一起,一起加油,那种感觉好像总是能够给他一个鼓励。 肢体的接触进入在婚姻的里面,比如说,拥抱、亲吻,甚至是性关系,他就会特别的满足。像这样身体上的接触,对他来说是主要的爱的语言的接收者。但是这样的人,当他的肢体接触没有得到满足的时候,他就开始焦虑,心慌,这时候他就好像什么事情都不对劲,可能会开始生气,不能专心做事,因为他心里不满足,没有安全感,这个时候你如果过去给他一个拥抱,拍拍他,他心里得到满足就好了。 对于这样的人,如果你要对他说很严肃很严重的事情的时候,比如说他有些事情做得不对,你要怎样告诉他?最好的方法是你先跟他表达爱的语言,牵着他的手或是摸摸他,比如说我的女儿,当我们跟她说她做错的事情,她一定就说我要抱抱,她要确认尽管她做错,我还是爱她。所以,我需要学习的就是我在跟她说她哪些事情做得不对,需要纠正的时候,我先拥抱她,让她确定我爱她,先摸摸她,抱抱她,然后再跟她说,“你这件事情做的不是很恰当,我相信你......”说完后再给她一个拥抱,摸摸她,这样的方式对方就比较容易接受,就能听进去你劝她的话。
像我们学了肯定的言辞,对于一个人,他如果是肯定言语的人,那你要跟他说负面的话的时候,你一定要先说正面的话,像三明治,你把负面的话放在中间,然后两边是要肯定的话,就是他能够接收到的爱的语言。若他是肯定言辞的人,就说“我非常爱你,我也非常以你为荣。”或是说“我非常感谢你这么努力,这么认真”,先鼓励他,先让他接收到爱的语言,然后再放一个“但是……”,不要用太责备的话,然后后面还需要再鼓励,就是要用这样的“三明治”,他比较能够接受。人是需要鼓励的,当他觉得被爱的时候,他才能够愿意去改变,当他觉得你根本不爱他,你根本讨厌他,他没有那个动力,也没有办法去改变。 夫妻之间也难免都会有意见不合的时候,难免会有我不赞成你的意见,难免会有我不高兴你的地方,但是当我们要表达的时候,我们希望对方能够用这样的方式,那我也用这样的方式来对待别人,让对方知道我尽管对你不高兴,但是我仍然爱你,我尽管对你不满意,但是我仍然爱你,这点很重要。
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