把“脱光”这个词扔进太平洋

作者： 陶思璇 ( 1972 - )

“脱光”这个词，猛地一听让人吓一跳。这是一个新名词，用来形容想要摆脱掉剩

男剩女头衔的一群人。我觉得这是一个很糟糕的词，应该把它扔进太平洋里去。我

这样讲，不是说我们不要摆脱单身的状态，而是说只要你的意识里边，想要刻意去

摆脱某一样东西的时候，这个东西一定会死死地跟定你，让你永远都摆脱不了。比

如，拿女生为例，当你接受了“脱光”这个词的时候，你同时承认了自己是剩女。

剩女是怎么样生活的？你的潜意识会引导你那样去做。在心理上、情绪上你会觉得

自己没有希望了，是一个不值得人疼爱的女人，没有女人味，没有男人缘，会日渐

枯萎，孤独终老，郁郁而终。在这些不正确的心理主导下，你会变得越来越孤傲、

尖锐、不合群、不会享受生活，你接受了如同刺猬一般的生活模式，开始自我放

弃，过着一种很不舒服的生活。

你希望自己过这样的生活吗？当然不。谁不想自己过得舒服快乐呢？可是，当“脱

光”这个词存在于潜意识里的时候，你就没办法做到，因为潜意识听不

到“不”字。当你反复地告诉自己，我不要做剩女，我不要没有爱情，我不要很刁

钻很刻薄地生活的时候，你会抛开那个“不”字，变成了“我要做剩女”，“我要

没有爱情”，“我要很刁钻很刻薄地生活”。所以你要这样跟自己讲：我想找到一

份很美好的爱情，改变我目前的生活状态。这是一个正向积极的概念，它给你的潜

意识带来的影响、自我暗示也是积极的，不存在一种对抗。只要有对抗存在，也就

是双方的力量存在，潜意识就会抛开正向的暗示，将我们的生活引向不好的一面。

所以一定要先把这个词扔到太平洋里去。

我渴望能见你一面，但请你记得，我不会开口要求要见

你。这不是因为骄傲，你知道我在你面前毫无骄傲可

言，而是因为，唯有你也想见我的时候，我们见面才有

意义。

          ——  西蒙娜·德·波伏娃（Simone de Beauvoir，1908年1月9日

 －1986年4月14日）

If you live long enough, you'll see that every 

victory turns into a defeat. 

如果你活得足够长，你就会发现每个胜利都终将

变成失败。

英国作家卢卡斯(1868--1938)的一个结论：

“人们婚姻的麻烦是源于：每个女人本

质上都是一位母亲，而每个男人本质上都是一个单身汉。”

爱尔兰作家斯威夫特(1667—1745)的眼中有两样东西最为耀眼，

但又最易破损：

一是女人的脸，二是陶器。

单身可以很快乐，婚姻可能很糟糕

有人说习惯就像黑洞，有一种吞噬的力量。单身生活久了，它也是一种力量，让你故步自封，不想去寻找，得过且过或者说原地踏步。当爱情来临的时候你也可能视而不见，因为有股黑洞的力量，会吸引你不脱离单身这种状况。

这其实包括两个层面，首先我们单讲习惯，这句话是对的，习惯就像黑洞，它具有吞噬一切的力量。我们有很多的事情，包括我们在一个关系里，没有办法很好地按照自己的想象去相处，就跟我们的习惯有关。但是习惯不是完全不能改变的。我们有很多的觉知练习，就是要让你开始建立新的习惯，更清醒的习惯，从而慢慢地能够把一些阻碍你获得幸福的习惯，转化成为赢得幸福的好习惯。所以习惯是可以改变的，只是你自己需要多一些清醒，多一些自我的觉察。

第二件事，就是关于单身的这种看法，我是极其不同意的。什么单身就是故步自封啊，谁说单身就一定要过得那么凄惨无比的？单身也可以过得很快乐。

我有一个特别好的女朋友，她今年50多岁了，是一个台湾女生。我是在印度遇到她的。一开始我真的不知道她是单身，完全看不出来，她整个人都流光溢彩的，全身都洋溢着幸福的感觉。我不知道这样形容，你能不能感受到她那种状态。我们每天晚上都会去玩，有一大段的时间是各自跳舞。每次我都超喜欢看她跳舞。她的舞姿特别的美，就像少女一样，手舞足蹈的那种尽兴，那种绽放，特别吸引我。我就一直看着她。

我一直以为她有一份超完美的爱情，因为她的身上有那种幸福感和甜美感。认识一段时间以后，我很冒昧地问她，有没有男朋友，是不是已经有稳定的关系？她告诉我，她是单身。我当时觉得特别不可思议——这么美好的一个女人，怎么会单身，而且她根本不着急，你在她身上根本感受不到那种急迫：我是单身，我要找个男朋友。她特别淡定，虽然她已经55岁了。

我就问她，你不会为自己的年龄焦虑吗？你已经55岁了，你的后半生怎么办？她说，我现在很好，后半生应该也是这样子很快乐地过。我问她：你是不是拒绝爱情，就这样了，不要再谈恋爱，就是一个人已经很好？她说也不是，“如果有合适的那个人，就是我跟他四目相对，知道这就是我要找的那个人，然后他对我也有那种感觉。我们有共同的价值观，可以去建设、构造一个更美好的生活，我当然会跟他生活。但是在我没有遇到这个人之前，我也没有必要非要在自己身边安插一个男朋友的角色，降低自己的标准，或者是让自己投入非常焦虑的状态里。
生命就像河一样在流淌，每一分钟都有不一样的快乐。所以她做的唯一的一件事情就是去享受自己现在所拥有的每一分钟，然后在这一分钟里把自己活到最精彩的状态。真的，那个园子里的好多男生都特别喜欢她。 

那以后，虽然我离开了，但是我们一直保持着联系。最近，她身上又发生了一个超神奇的事情，让我很羡慕。她在印度待了十几年，很想去欧洲，就给意大利的一个地方写了一个申请函，申请去那边做志愿者。结果那边没有合适的职位，她很失望，就又回到了印度。但是在她刚刚到达印度的时候，突然接到一封E-mail，是欧洲的一对夫妇寄来的。他们自己做生态农场，大家都是自给自足，都各自干活，然后把农产品换钱，但那个钱不是为了致富，只是为了维持他们日常所需。那对夫妇看到她的职位申请函，告诉她你是我们很想要的那种人，我们很喜欢你，因为我们的生活态度是一样的，都是想要享受当下的生命，让自己活得更精彩。所以他们说如果你愿意的话，我们很欢迎你到我们的农场来。这个女生就这样去欧洲了，她的梦想就这样轻易地实现了。

我在她身上感受到的是单纯，她很容易把自己的所有的能量和注意力放在她想要的那个东西上。她的意识和潜意识，她的大脑和心的需求是一致的，这也是我们的很多练习要教会大家做到的一点。当你的大脑和心一致的时候，你会非常有能量，就能够很清晰地知道，你到底要的是什么，你要的东西也一定会呈现在你的生活里，你的生命当中。 

所以单身不一定是故步自封的，单身也一样可以很快乐，有婚姻也可能过得很糟糕。我不知道在你们的身边，有没有在婚姻状态里痛苦无比的人，我想这样的人肯定不少。所以让你生活品质发生变化的不是婚姻或单身，单身和婚姻它只是生活形式的不同。生命的质量、生活的质量是自己过出来的。即使你是单身，你也一样可以让自己精彩无比、快乐无比；即使你是在婚姻里，你也一样可能会生活在地狱里。关键还是在于你的心态。

你想不到的男女思维差异(图)

你想不到的男女思维差异(图片来源轻博客)

男女的思维差异(一)

男性和女性在思维上有差异吗？答案是有啊，而且还挺不同的。根据科学实验以及数据统计我来给大家简单通俗的说一下。

(1)关注问题的角度：其实这个问题经历过男欢女爱以及夫妻生活的男女应该有体会，男性往往是对事情或具体的事务感兴趣而女性更多只关注事件当中的人怎么样。也就是说女性比男性更注重人物的细节，比如夫妻2个看新闻，男性会注意新闻本身，女性就会更注意新闻里面的人物。

(2)既然说了视觉问题那就牵涉到一个衍生问题。虽然说女性比男性更关注人物，但如果这个人物是个丰乳肥臀的美女呢？答案就是男人们肯定比女人要仔细观察这个美女，然后浮想联翩。这是男人比女人突出的一点，比女性更容易执着于性幻想。

(3)说了视觉再来说听觉，不知道有多少人知道这个知识，男人用一个耳朵来接受声音信息，就是左耳，原因是男人只用右脑来分析信息。而女性是双脑都分析听觉信息的。

(4)同情心。这方面自然是女性占优了，男人的同情心是普遍比较差的。打仗的是男人多，这不是男人英雄不英雄的问题，其实是女人心比较软。比较容易设身处地替对方着想的原因。

从上面四点看，男人执着于性幻想，半个大脑思考，缺乏同情心，以事务为中心。

男女的思维差异(二)

但是男人是有其他优势的：

(1)男性荷尔蒙(睾固酮)，这个激素男女都会分泌，但男性分泌的比女性多的多，且男性在从事竞争行为(如体育比赛，战争)时分泌的荷尔蒙则更多，这个激素是个强大的精神动力以及身体潜能释放的催化剂，显然女性没有高浓度的男性荷尔蒙的优势(虽然女性也分泌荷尔蒙)，这也是为什么在人类文明历史长河中男性长期占据顶峰乃至压制女性的重要原因(当然男性集中注意力比女性长也是个重要原因)。给大家举个典型例子，F1赛车里有女性吗？没有吧，是的，女性开车是比较平稳的。如果把男女混合进行卡丁车比赛，获胜的前三名估计都是男性。当然，不否认女性和男性一样都有竞争意识，但她们没有睾固酮给于男性的强大优势。

在怀孕的前7周左右，婴儿的性别看不出来，看上去都是女孩子，但第8周开始男婴开始大量分泌男性荷尔蒙，使自己的身体变成男人，所以男性荷尔蒙是男女直接最重要的差别。男女刚出身没多久就开始显示两性差异了，女婴喜欢看人的脸，而男婴呢？他们什么都看，呵呵！是的，女性刚出生就喜欢人，男性刚出身就喜欢事务了。这种行为差异就是男性荷尔蒙指数在男女身体中浓度不同造成的。而男性荷尔蒙对一个人的未来具有决定性意义。

(2)立体感官优势(视觉空间感)：男人理性，女感性，说的通俗一点就是男性的立体感普遍比女性要强，所以男性更驾驶，机械操作等需要强大视觉空间感的事情(所以男人肯定适合打仗)，而这些事情对于人类文明的进步起着关键作用。

男性的这2項优势(其实关键就是个男性荷尔蒙优势)使男人站在了人类文明的顶峰，这就是我女性的生理劣势，如果哪天女人的身体也能大量分泌睾固酮就可以全方位和男人竞争了。

你意想不到的男女思维差异

如果把男人和女人的大脑沟回组织结构图画出来，肯定是两个截然不同的形态。为什么同样的事情，男人和女人的想法会相差那么多！？对方的脑袋中，到底充满了怎样稀奇古怪的想法和观念？只是性别不同而已，却仿佛来自不同的世界！

1. 别把“优柔寡断”这几个字硬放到女人身上，事实是女人做决定的速度比男人快多了！会出现这种说法，可能……是某个男人不满意他的老婆总是走在他前面而恼羞成怒吧。

2. 曾经有个德国机构做过这样一个试验，他们在慕尼黑选择了一家店，悄悄安装了一面镜子，观察从这里经过的每个男女分别会发生怎样的行为反应。起初大家以为一定是女人在镜子前流连的时间最久，没想到结果出来，大大出乎所有人意料！在8小时的试验过程中，共有1620个女人经过镜子，其中只有540个女人在镜子前面停下端详自己，其他的根本对镜子视而不见；而经过镜子的男人共有600个，无一例外的都停了下来仔细地打量自己，并对衣服、佩饰做了一些整理，还回头看看其他人是否注意自己。也就是说，男人比我们一直想象中要臭美多了。

3. 人们一直都觉得男人更内敛，女人爱显露。事实上，调查结果也和人们想得不一样：你问一个男人“这件衬衣在哪买的”，他会毫不犹豫告诉你准确的地点；你问一个女人“这件衣服在哪买的”，她可能会先问你“这衣服有什么问题吗？”。也就是说，女人更喜欢隐藏她们的感情，而男人则相对更直接外露一些。

4. 结婚后声称自己感到幸福快乐的男人，比单身男人多一倍；而调查显示，已婚女人比未婚女人更常感到不快乐和不幸福。

5. 一见钟情更多发生在男人身上：25%的男人在第一次约会时便会爱上对方，而只有15%的女性会爱上对方--在第四次约会后。

6. “长舌妇”其实一直都是个误会，大部分成人调查结果显示，男人和女人热衷于搬弄是否、八卦议论、造谣诽谤的程度是一样的。

7. 美国有关阻止犯罪的调查结果表明，女人在遇到犯罪袭击时反抗的人数比男人多25%。女人比我们想象中要勇敢，并且坚强多了！

8. 女人更喜欢计划周详、目的明确且按照一个节奏、细水长流地做下去；男人则多半三分钟热度，一鼓作气地冲刺一阵之后就走不动了，休息一会或做个调整，然后再决定要不要继续走下去，或往哪走。

9. 在做梦时，男人总会梦到陌生场景，并时常会包含暴力情节；当他们梦里出现女人时，一半以上与性爱有关。女人梦中多半会出现熟识的亲朋好友，她们的梦境轻松温馨；当然，月经前段时间的梦境也许会充满烦躁和焦虑。

两性差异：男人的沉默女人的唠叨(图)

两性差异(图片来源轻博客)

男人喜欢的东西充满对抗性，就是要一决雌雄，且需要用到大量手脑协调和空间测算能力……女人喜欢的东西则完全是以关系维护为导向的。最能使女人获得满足感的是人与人之间的交流，包括同男友、丈夫、朋友、亲戚、子女的交谈、沟通等。男人完全无法理解女人之间为什么会有那么多话要说，同样的，女人也无法理解男人为什么总要分个高下才肯罢休。

男人的大脑被设定为：发现问题，解决问题。而女人的大脑被设定为：建立关系，维护关系。在某些棘手难题形成的压力之下，男人倾向于自己独立解决。由于解决问题需要耗费大量脑力，因此他会变得沉默。此时女人就害怕了，因为同样处在压力之下时，女人倾向于找人倾诉。这很容易理解，女人的本能决定了，如果不找人倾诉，她就无法独自解决。同时，能向别人倾诉也表明她并不孤单。

于是矛盾就出现了。男人的沉默常常令女人感到害怕，因为只有在某些极端的压力下，女人才会选择沉默。例如，她完全不爱他了，所以有问题也不会和他说。但其实此时男人的沉默仅仅表明他在考虑问题。出于害怕，女人就试图让他开口说话，但这样一来就打断了男人的思路，男人无法一边说话一边想问题，这让男人非常恼怒。于是男人让女人闭嘴。这句话更加让女人坚信两人之间的关系出了问题。

男人常常抱怨女人唠叨，因为女人说了一大堆工作上、生活中遇到的问题。男人的大脑是被设定为解决问题的，因此男人以为女人无数个难题需要解决，这才是他烦恼的根源。但你要知道，女人只是要找个人谈话而已，事实上她不在乎你是否能解决问题(很多问题本身就无解)，她只是要你听她说话，维护和你的关系，因此你只要表现出在听即可。

女人是情绪化的动物，心情好的时候问题都不是问题，心情差的时候没问题也能搞出问题。等她讲完之后，心情一好，问题自然就解决了。你看，真相原来这么简单，但令人吃惊的是，数十万年以来，男女竟然都互相不知道这些。

男人必须先想到感觉，然后才能谈到感觉，而女人却可以同时感觉、谈论和思考。男人的感觉集中于解决问题而不是交谈，而女人的感觉先是更多地集中于交谈，然后才是解决问题。

女人感到不开心时，需要情感支持。而男人感到苦恼时，最好的充满爱意的办法是给予他空间。

认识到男女思维和感觉的差异，我们就不会在得不到我们想要的某些东西时，试图改变自己的伴侣。巧妙的接受和更深层次的理解会使爱情之树根深叶茂，也会使我们从夫妻关系中得到我们想要的一切。

         长周末愉快，各位看官！

请欣赏李維&周深 《貝加爾湖畔》：

https://www.youtube.com/watch?v=ThCOyBMd5ZY

22岁趙鈳每一句用近乎哭腔演唱   我等到花兒也謝了：

 https://www.youtube.com/watch?v=l4kregCbygo

                1981年9月26日出生于湖北省武汉市

有的人活着，他已经死了；有的人死了，

她还活着。       永远的姚贝娜

 https://www.youtube.com/watch?v=ImbmpTA7z1Y