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这样吃冷饮不伤身!送给管不住嘴的你
送交者: 泡泡飞088 2017年09月14日01:47:38 于 [恋恋风尘] 发送悄悄话

炎炎夏日,很多人抵挡不了冷饮的诱惑,《生命时报》根据营养专家建议,总结出吃冷饮不伤身的秘诀。最佳时段:1.中午;2.饭后1小时;3.含5秒钟再咽。禁忌时段:1.身体很热时;2.女性生理期间、月经前后一周;3.空腹时;4.呼吸道不适时;5.头痛、肌肉酸痛时。 ????


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