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這樣吃冷飲不傷身!送給管不住嘴的你
送交者: 泡泡飛088 2017年09月14日01:47:38 於 [戀戀風塵] 發送悄悄話

炎炎夏日,很多人抵擋不了冷飲的誘惑,《生命時報》根據營養專家建議,總結出吃冷飲不傷身的秘訣。最佳時段:1.中午;2.飯後1小時;3.含5秒鐘再咽。禁忌時段:1.身體很熱時;2.女性生理期間、月經前後一周;3.空腹時;4.呼吸道不適時;5.頭痛、肌肉酸痛時。 ????


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