在经历过一段痛彻心扉的感情失败后，要再打开自己的心房的确很难，但是这真的是办的到的，虽然一开始心里难免有障碍，会觉得害怕、没有安全感，但是，只要你不要一直回首于过去，你就可以放下它，所以，如果你正在疗伤当中，那可以试试以下这些方法，你会发现:要走出情伤其实没有那么难!

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检视一下前一段感情

虽然要让自己反省前一段已逝的关系，真的很痛苦，但是这是必要的过程，因为一段失败的关系可以让人成长，你也会变得更了解自己，知道什么才是真正适合自己的，这样有助于下一段感情可以更好。最重要的是，这是你抛开过去的第一步。

放下过去

既然你已经反省过了，那接下来就放手吧! 很多人会无法走出情伤，一直沉溺于过去的失败，让自己不敢再接受新的恋情，因为害怕自己会再次受到伤害。不要再沉溺于过去，放过你的前任同时也放过你自己，让彼此都往前走，这才是走出情伤的最好良药。

懂得爱自己

如果你是被对方甩了，我想心里一定会受到很大的伤害，但是不能让自己一直沉浸在这样的痛苦当中，所以最好的方法就是，学会爱自己，去做自己喜欢的事，照顾好自己，因为只有你珍惜你自己，别人才会懂得珍惜你!

放慢脚步

走出情伤需要时间，开始一段新恋情，同样也是需要时间，你可以让自己多认识新朋友，但是不要只是为了让自己走出情伤而急着投入新关系，这样可能会适得其反!

享受一个人的单身生活

拥有一个人的时光，真的很棒，因为你可以很自由的做很多以前想做却没有时间做的事，也不会有另一半的牵绊，最重要的是，你还可以有多的时间可以陪陪家人和朋友。

明白爱情是一种赌注

爱情就像玩股票一样，并不是稳赚不赔，爱情也没有公平可言，不是你付出多少就可以得到多少。但是这样的赌注是无可避免的，除非你想要单身到老，因此，虽然有前一段不好的经验，让你裹足不前，但是我们要勇敢踏出新的一步，相信下一段会更好。

开始一段新关系

一旦开始了新恋情，请务必忘了旧爱，千万别拿新欢和旧爱比较，否则会为你现在的恋情增加许多负担，甚至还可能会毁了这段刚萌芽的关系。除此之外，相互信任才是爱情要长久的绝佳秘密武器。

要再次走入新恋情，真的不容易，但是放下过去，才能让自己不再痛苦，也才能展开新的生活。