这句话想必你早就听说过了：轻言放弃的人才需要新年立志。所以就不要给自己背负上一长串2014年如何不花钱的宣言了。

　　根据斯克兰顿大学(University of Scranton)的研究，不管有没有决心，这些宣言都不太可能兑现。该校研究发现，美国立下新年宏愿的人有45%，其中真正做到了的，只有区区8%。

　　还是努力去养成那些不一定会帮助你减肥丶学汉语或变得有条理，但不费吹吹灰之力就会增加银行账户余额的微小习惯吧。

　　记录花销

　　每次给汽车加油或停车买咖啡的时候，就在智能手机或平板电脑上做个记录。这事很容易，最多也就是有点困难。但如果这样做，你就会吃惊地发现钱从手指缝间熘走的速度可以有多快。你可以找一些网站帮忙，如Mint.com丶Quicken或Geezeo等，它们会为你做这方面的算术题。大多数银行也通过这类网站提供跟踪花销和制定预算的服务。

　　一旦真正看到钱--以及信用卡交易--花在了哪里，你就会更容易确定并减少浪费性的开支。

　　做到进出平衡

　　等看到钱花到哪里去了之后，拿去跟其他开销列在一起，包括居住丶吃饭丶穿衣丶看电影丶下馆子丶修指甲丶修脚等各种开销。很容易就算出你的出项是不是大于进项。现在你可以看到你是在怎样花钱，钱花在了哪里，以及你为什么花钱了。承认问题是解决问题的第一步。

　　持现实态度

　　天天自己煮咖啡一年估计能省2，400美元。如果你就是做不到这一点，那么就把去咖啡馆的时间限制在一天一次而不是两次，或者是去一家便宜一点的咖啡馆。

　　对存钱和还债也持现实态度。每星期存50美元比一个月存200美元在心理上更容易接受，虽然结果是一样的。2，500美元的信用卡欠款也可以500美元一次地逐笔还清。

　　全部自动化

　　如果你跟自己承诺，要把钱从一个账户转到一个储蓄账户，然后又忘了，嘿嘿，举手吧。也有可能是打算在到期日之前还款，结果也忘了这茬。将这些任务自动化，就不会到时候在自己没有亲自去做的时候找借口了。

　　减少各种手续费开支

　　利息，滞纳金，ATM提款手续费，活期存款费--其实选对了金融机构和产品并实现自动化付款，任何银行手续费都可以避免。如果你不善于平衡账户收支，并且没有一个缓冲账户来保护自己，那么一定要给你的账户设置透支保护。

　　抛弃有线电视

　　有线电视可能会是一个昂贵的方案，好几种方法都可以让你在剪断线缆的同时不会错过《国土安全》(Homeland)或《绝命毒师》(Breaking Bad)的重播。不过要看直播体育赛事可能就成问题了。但你其实甚至都不用放弃有线电视就能够减少有线电视费。有线电视公司的客户正在向Hulu和 Roku等网站流失，他们愿意通过谈判挽留客户。只要花点时间给他们打个电话或发条Twitter就可以了。

　　协商其他费用

　　像针对有线电视费一样，打几个电话，重做一下其他月度账单，如信用卡利率丶汽车房产保险费，甚至还有手机话费等。

　　Credit.com消费者教育总监格里.德特韦勒(Gerri Detweiler)说：「年初要抽出一两个小时的时间，查看一下各种账单上的费用。照全年统计下来，这点时间可能会得到相当不错的回报。」

　　很有可能某些可以用到的折扣或新方案没有用到。如果他们不能减少你的某些费用，那么你可能会获得更多的赠品，使你花的钱更值。还要查看一下竞争对手的促销信息，让你的服务供应商相应调价。

　　还有一个好处是，如果你能够降低信用卡还款利率，那么你还清债务的速度可能就会快很多。当然前提是不在偿还的同时又积累很多开销。

　　回顾2013年的优惠

　　可能你在2012年和2013年拿到了一些「免费试用」或「一年零利率」的优惠条件，现在这些优惠已经失效了。你可以找到另一次与此类似的信用卡促销活动，把欠款余额转过去，或者是确保没有每个月都保留一笔欠款，因为「零利率」现在很有可能已经变成了15%或者更高。

　　提高健康水平

　　年复一年，减肥都会位列大多数美国人新年宏愿名单的头号位置，紧接着则是戒烟和少饮酒的宏愿。这不难理解，毕竟这不仅能够改善你的脾气和身体健康，还会让钱包鼓起来。

　　CardHub.com首席执行长奥德西斯.帕帕季米特里乌(Odysseas Papadimitriou)说：「研究表明，超重或吸烟会在整个一生过程中带来成千上万美元的额外医疗费用。这还没有算上因为缺乏活力而效率低下，保险负担增加，或者是把钱浪费在速成健康计划上面。」

　　也还没有算上一天一包烟的人将会省下的那一大笔钱，据估计一年在3，600美元以上。

　　想办法激励自己

　　制定少开支多存钱的计划知易行难，所以一定要自己对自己负责。不妨首先跟亲友谈自己的目标是什么，请他们帮助你坚持下去。干脆在Facebook丶推特(Twitter)和Instagram上公布算了，搞一次众筹激励。没有什么比点赞和笑脸更能让你坚持下去了。