负面思维会使大脑神经元形成更有利于负面思考的模式，图为神经元。

美国一本杂志曾经发表题为《坏心情产生毒素》的研究报告，报告称：“人类的恶念，能引起生理上的化学物质变化，在血液中产生一种毒素。当人在正常心态下向一个冰杯内吐气时，凝聚物是一种无色透明物质；而当人处在怨恨、暴怒、恐怖、嫉妒的心情下向冰杯内吐气时，凝聚物便显现出不同的颜色。研究者通过化学分析证实，人的负面思维会使人的体液产生毒素。” 

科学家在神经化学领域研究中发现一种现象：当人心怀善念、积极思考时，人体内会分泌出令细胞健康的神经传导物质，免疫细胞也变得活跃，人就不容易生病。正念常存，人的免疫系统就强健；而当心存恶意，负面思考时，相反的神经系统，即负向系统就会被激发启动，而正向系统会被抑制，身体机能的良性循环会被破坏。 

哈佛大学进行了一次实验，让学生们看一部记录一位美国妇女终生在加尔各达救助穷人和残疾人经历的影片，随后对这些被感动的学生进行唾液分析，发现他们的免疫球蛋白A 的数量比之前增加了。 

美国著名心血管专家威廉斯博士早在1958年就对500名医科大学生开始进行追踪研究，经过25年后，他发现，其中对他人“敌视情绪”强或较强的人，死亡率达96%，这批人中患心脏病的人数也是其他人的5倍。