秋天到了，我们的皮肤也会和天气一样很干燥。那么在秋季我们如何保持水嫩的肌肤呢?下面就给大家介绍几个秋季对抗皮肤干燥的小妙招：

1.引温水洗脸。就是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4-5倍，它的性质与人体细胞液非常接近，最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水，能提高人体免疫力，缓解疲劳，保持皮肤水分，使人容光焕发。

而且喝水时最好用玻璃杯玻璃杯，因为玻璃杯在烧制的过程中不含有机化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品时，不必担心化学物质会被喝进肚子里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不易在杯壁滋生。

2.多吃水果蔬菜。水果和蔬菜中含有维生素A、维生素C和维生素E都是滋养皮肤的必要营养元素，这样会让你的皮肤更加水润和细腻。   

3.勤敷面膜别偷懒。很多朋友在秋冬季节敷面膜的频率会下降，因为面膜冷冰冰的敷到脸上十分不舒服，但其实秋冬季节更该勤劳的敷面膜，因为面膜的补水效果非常好，秋冬季节选择的面膜类型要选择补水类的。